マラソンサブ3練習 マラソンレース総括2022 ぼちぼちレースに復帰
2022年は、ちらほらレースに復帰しました。来年は休日に余裕が出てくるので。もっとレースに参加したいです。 1/16 藤枝リバティ駅伝(3km) 11:32 2/13 静岡・大井川トライアルマラソン(フル) 3:16'23 6/12 富士山...
マラソンサブ3練習
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マラソンサブ3練習 アシックス エボライド3を新調。実際に走って感じたことをレビュー。
ジョギングシューズを新調しました。今回購入したのは、アシックスのエボライド3（EVORIDE3）。話題の厚底シューズの、ジョギング版です。大きな違和感はなく、楽しく走っています。ジョギングシューズを厚底に変えた経緯や、実際に走った感触などを...
マラソンサブ3練習 第75回富士登山競走山頂コース2022 給水を失敗し玉砕
2022年7月29日に開催された、富士登山競走山頂コースに出場しました。関門を通過し、山頂までたどり着いたのですが、制限時間4時間30分に間に合いませんでした。五合目までのトレイルで脱水して、後半ペースダウンしてしまいました。今後のために、...
マラソンサブ3練習 富士山須走五合目競走 日本有数の激坂レース
富士山須走五合目競走を走ってきました。初めて開催される大会のため、事前情報はゼロ。須走五合目までの11.8kmを登って、下ってくる往復コースにエントリー。タイムは２時間18分08秒。良いのか悪いのかさっぱりわかりませんが、とにかくキツイレー...
マラソンサブ3練習 大型本屋へジョギングで
週末に、久々に本屋さんへ行ってきました。静岡市の街ナカにある、丸善ジュンク堂です。今回はジョギングついでに行ってきました。ちょうどよい距離なので、これからはジョギングしながら寄りたいと思います。
マラソンサブ3練習 ランニングアプリは、NIKEが最強
ランニングの記録をどこに保存しておくか？ランナーの永遠の悩みですが、やっぱりNIKEアプリが一番良いのでは？というお話。
マラソンサブ3練習 マラソンにおける、マッスルメモリーは本当か？
先日、約2年ぶりにフルマラソンを走りました。タイムは3時間16分23秒と、平凡でしたが、2年間のブランクを考えれば、予想以上に走れたと思います。今回は「マッスルメモリー」の観点から、レースを振り返ってみたいと思います。
マラソンサブ3練習 Garmin ForeAthlete 55 ランニング用GPS時計を新調しました
これまで使っていたランニングウォッチの電池が、1時間くらいしか持たなくなっていまいました。商品自体は生産が終了していて、電池交換に1万６千円かかるとのこと。新しい時計を買った方が良いという結論になりました。なじみのあるGarmin(ガーミン...
マラソンサブ3練習 第9回 静岡・大井川トライアルマラソン フルマラソンはやっぱりキツい！
しばらく、マラソンレースから遠ざかっていましたが、2022/2/13に開催された「第9回静岡・大井川トライアルマラソン」に出場しました。フルマラソンのレースは、2019年春以来のほぼ3年ぶり。長距離レースは、2019年秋のウルトラマラソン以...
マラソンサブ3練習 2年ぶりのレースは楽しかった 藤枝リバティ駅伝2022
2022/1/16に行われた、藤枝リバティ駅伝に出場してきました。去年は直前に中止となってしまったので、2年ぶりの開催です。私自身もレースは2年ぶり。タイムは平凡に終わりましたが、今の実力なりによく走れたと思います。