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禁煙

会社を辞め独立するにあたり、１０年以上吸っていた煙草も一緒に辞めました。お酒が美味しくなり、持久力が増えてスポーツの楽しさを知りました。私が実践した、禁煙パッチを利用した禁煙方法を紹介します。

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