アキレス腱断裂の治療

2016/9/3の夜、フットサルプレー中に左足のアキレス腱を断裂しました。切れたときは、後ろから蹴られたような感覚で、後ろを振り向いたら、誰もいない。その後体重を支えられず、崩れ落ちました。そのまま夜間当番医の病院へ直行。アキレス腱断裂の診断を受け、翌日の午後から二泊三日で入院して、手術をしました。その後の治療の内容を、リアルタイムで記録しています。

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アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂から6年

2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど6年。おかげさまで元気に毎日走っています。 2年ぶりの経過報告です。 アキレス腱断裂から4年 アキレス腱断裂から3年 ...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂から4年

2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど4年。おかげさまで元気に毎日走っています。 1年ぶりの経過報告です。
マラソンサブ3練習

アキレス腱断裂から3年

2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど3年。おかげさまで毎日元気に走ることができています。 のんびり走ってます 春にサブスリーを達成し、市民ランナーグランドスラムも達...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂から2年半

2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど2年半。おかげさまで毎日元気に走ることができています。 先日の静岡マラソンでは、念願のサブスリーゲット。市民ランナーグランドスラムを達成し...
マラソンサブ3練習

アキレス腱断裂から2年

2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど2年。おかげさまで毎日元気に走ることができています。 アキレス腱の様子 アキレス腱を断裂したのは、左足です。写真で見る限りは、細...
マラソンサブ3練習

アキレス腱断裂から一年半が経過

アキレス腱断裂から、約一年半が経過しました。 ケガ後、15レースに出場し、ジョギングと合わせて合計2,900km以上走ってきました。今のところアキレス腱に大きな発生していません。 昨年2017年秋のつくばマラソンでは、3...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂一周年に思うこと

本日は9月3日。ちょうど1年前の夜にフットサル中にアキレス腱を断裂しました。 アキレス腱断裂 手術の記録 怪我した直後は、絶望のどん底でした。もう走れないのではないか?という不安な思いで一杯でした。 現在の足の調子...
マラソンサブ3練習

アキレス腱断裂後のケガの功名はあったか?

昨年の9月にアキレス腱を断裂。治療とリハビリを頑張って、半年間後の3月にフルマラソンレースに復帰しました。 ケガ後10ヶ月が経過し、ようやくケガする前の走力に戻ってました。そして、自分の体に対する意識が変わってきた実感がありま...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂9ヶ月後 日本一高い山を目指して

2016年9月にアキレス腱を断裂して手術。9ヶ月以上経過しました。 この春はフルマラソンを2回出場。その後ハーフマラソン、リレーマラソン、トレイルランレースに出場しました。 積極的にレースに出場している理由とは?
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱手術後に飲んでいたサプリ

アキレス腱断裂手術後、栄養補給するために、いくつかサプリを飲んでいたのでご紹介します。
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