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先日のラウンドで、9年ぶりにベスグロを更新しました！とはいえ、91が90になっただけですが。たった1打でも、これまで9年間更新できなかったのですから、何かが変わったのです。実際、6月からスイングは変えていて、最近のラウンドは90台前半が多く...

2024年は、春先に膝を故障してしまい、その後コロナに。特に心肺系をやられてしまい、スピードが落ちてしまいました。その後、頑張ってトレーニングをしているのですが、スピードが戻りません。かなり焦っています。 1/14 藤枝リバティ駅伝(3km...

先日の北海道旅行で、帯広のぱんちょうで頂いた豚丼が美味しくて。でも、帯広へは中々足を伸ばせない。ということで、自宅でジェネリック品を作ってみました。参考にさせてもらったのは、クックパッドにあったレシピ。【十勝帯広豚丼】北海道有名店の味を再現...

PHPプログラムは基本、hogehoge.phpと言った具合で、.phpの拡張子のついたファイル上で動かしますが、index.htmlのようなHTMLファイル上で、PHPを動かしたい時って、よくありますよね。そんな時は、.htaccessフ...

月末にフルマラソンを控えていて、スピード練習を始めてます。気温が下がってきたので、走りやすいです。

ジョギング活動に積極的になっています。6月の富士山須走五合目競争、7月の富士登山競走にエントリーしているため、練習しないと。この日は、7:00スタートのしずおか月例で10km走り、その後8:00スタートのパークラン5kmに参加。ジョギングイ...

最近ジョギングコースを変更しました。この黒い猫、いつも同じ時間に、この場所にいます。

先日、拙書「ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ 人気ブロガー養成講座」が10回目の重版となりました。人気ブロガー本 特設ページその際に、Google+など終了してしまったサービスの記述を変更したり、内容が古くなっている部分をいくつか...

息子のサッカーが草薙球技場で行われました。静岡サッカーの聖地。芝がきれいでした。