スポーツ上達方法

禁煙してから、ストレス発散の手段はスポーツになりました。ジョギングを中心に、トレイルラン、水泳、ゴルフ、スキーなどを楽しんでいます。

スポーツをするなら、上手くなりたいです。上手くやれたほうが楽しいですしね。

競技は違えど、スポーツには共通のノウハウがあるように感じています。スポーツ上達方法を研究していきたいです。

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少年サッカー

サッカー上達したければ、上手くなるための情報はいくらでもある

我が家の息子たちは小学生。2人ともサッカーをやっています。 練習や試合を見ていて思うのは、今の小学生は本当に上手い。足元の技術がしっかりしていないと、試合で活躍できません。 チームの練習だけでは足りず、別のスクールに通っ...
スキー検定1級

「上手く見える」スキーの滑り方

「スキーとは、持っている技術でいかに上手に魅せるかで決まる」 北国出身の学生時代の友人が言っていた言葉。今でも心に残っています。 20年ほど前からカービングスキーが登場して、滑り方は激変しました。 今風の、「こう滑...
マラソンサブ3練習

マラソンとゴルフ 真逆の様で似ている究極の個人スポーツ

マラソンとゴルフ。 同じスポーツでありながら、全く真逆の運動のように考えがちですが、実は似ている部分が多いです。 しかもお互いを保管し合うので。良い組み合わせです。
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80台達成できずも、ニュースイングで安定感。ゴルフ総括2019

シャットフェースで球を捕まえるスイングを目指しました。 良い感じになってきたのですが、シャンク病が発生。 ティーチングプロに診てもらってところ、同時にスイングの悪い部分も治りました。 スイングが更に良くなってきまし...
ゴルフ100切り

【週記】 秋深まる 2019/11/9-15

一気に秋が深まりました。気温がぐっと低くなり、ランニングも快適です。
ゴルフ100切り

番組「ゴルフサバイバル」が面白い

毎週楽しみにしていて、欠かさず観ている番組があります。 BS日テレ。金曜日21:00から放送されている、「ゴルフサバイバル」です。 ゴルフサバイバル|BS日テレ この番組が面白い!
ゴルフ100切り

悩み、トラブルは「専門家」に相談するのが一番

人生の中では、色々なトラブルが発生します。 最近はGoogleで調べれば、色々なことを知ることができますが、最後の最後は、その道の専門家に教えを請うのが一番です。 色々な分野の専門家とつながっておいて、いざという時に相談...
ゴルフ100切り

ゴルフ100切り、90切りスイングの肝は「シャットフェース」

先日、セカンドベスト「94」でラウンドできました。 最近は100を切れても、99とか98がやっとだったので。95を切ってくると、ゴルフスイングが変わってきていることを感じます。 おそらく、今回は正解だという感触があります...
少年サッカー

子供のサッカー動画撮影に、アクションカメラが便利

最近の休日は、子供たちのサッカー追っかけで終わることが多いです。 せっかくなので、サッカーの試合をビデオ撮影しています。 ところが、撮影が難しいケースがあるのです。
ゴルフ100切り

良い素振りができないと、ゴルフは上手くならない

ゴルフの練習というと、「打ちっぱなし」と呼ばれるゴルフ練習場で、ボールを打つのが一般的です。 しかし、ボールは1球10円前後。100球打てば1,000円。入場料などもかかるケースもあり、意外とお金がかかります。 自宅で素...
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