日々の生活のなかで気がついたことをメモメモ
健康 人生初の献血
先日、人生初の献血をしました。
息子のサッカー大会の開会式で、一チーム1-2人の献血がノルマになっていて、せっかくなのでチャレンジしてみようかと。
ライフハック 自家用車のルームランプが点かない
我が家の車のルームランプが点かなくなってしまいました。
ずっと点かないわけではなく、いつの間にか復活します。そして、また点かない日々が…。
おそらく接触の問題でしょう。
ルームランプのカバーは、マイナスドラ...
アキレス腱断裂の治療 アキレス腱断裂から4年
2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。
あれからちょうど4年。おかげさまで元気に毎日走っています。
1年ぶりの経過報告です。
便利グッズ サーモスのマグカップを購入
愛用していたサーモスのマグカップが、だいぶ年季が入ってきてしまい、買い替えました。
サーモス 真空断熱マグカップ ステンレス 350ml JDG-350 S
暑い時期になり、アイスコーヒーを飲む機会が増えてきまし...
健康 エアコンの「送風」で梅雨を快適に過ごす
エアコンには「送風」という機能があります。
風を送るだけです。要は扇風機と同じような感じです。
ちょっと暑さを感じる時に、冷房や除湿ではなく、「送風」を利用すると、快適なことが多いです。
便利グッズ 白い壁に赤ワインをこぼした！ 染みを取る方法
楽しい夕食のひととき。油断してしまい、赤ワインの入ったグラスを倒して、白い壁に赤ワインがかかってしまいました。
一時間ほど、一生懸命拭いたのですが、青い染みが残ってしまいました。青カビの様です。
諦めかけていた時、ふとア...
健康 夕食後の「ノンカフェインコーヒー」で、体調を改善する
2月末からカフェイン摂取を制限しています。大好きだったコーヒーを、1日一杯に押さえてます。
その代わりよく飲んでいるのが、ノンカフェインコーヒー。デカフェやカフェインレスコーヒーとも言われます。
飲み始めてびっくりしたの...
Mac MacBookAirに飲み物をこぼしても大丈夫なように、キーボードマットを購入
現在利用している、MacBook Air (Retina, 13-inch, 2018)に、キーボードカバーを購入しました。
購入したのは、非常に薄いカバー。しかもAmazonで599円とかなり安い。
実際に取り付けてみ...
セール情報 アマゾンの「食料・飲料」半額ストアで、掘り出し物を探す
先日、「お得セール情報」というサービスを立ち上げまして、毎日アマゾンのセール情報を見ています。
その中で、気になったセールがあったのでご紹介。
食品・飲料 半額ストア
です。こちらで紹介されている商品は、50%クー...
マラソンサブ3練習 室内運動用にフィットネスバイクを購入
緊急事態宣言が、地方にも拡大するのこと。
毎日ジョギングをしていましたが、今後は回数や距離を減らさねばなりません。
こんなこともあろうかと、我が家ではちょっと前に「フィットネスバイク(エアロバイク)」を購入しました。
...