ライフハック

日々の生活のなかで気がついたことをメモメモ

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健康

人生初の献血

先日、人生初の献血をしました。 息子のサッカー大会の開会式で、一チーム1-2人の献血がノルマになっていて、せっかくなのでチャレンジしてみようかと。
ライフハック

自家用車のルームランプが点かない

我が家の車のルームランプが点かなくなってしまいました。 ずっと点かないわけではなく、いつの間にか復活します。そして、また点かない日々が…。 おそらく接触の問題でしょう。 ルームランプのカバーは、マイナスドラ...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂から4年

2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど4年。おかげさまで元気に毎日走っています。 1年ぶりの経過報告です。
便利グッズ

サーモスのマグカップを購入

愛用していたサーモスのマグカップが、だいぶ年季が入ってきてしまい、買い替えました。 サーモス 真空断熱マグカップ ステンレス 350ml JDG-350 S 暑い時期になり、アイスコーヒーを飲む機会が増えてきまし...
健康

エアコンの「送風」で梅雨を快適に過ごす

エアコンには「送風」という機能があります。 風を送るだけです。要は扇風機と同じような感じです。 ちょっと暑さを感じる時に、冷房や除湿ではなく、「送風」を利用すると、快適なことが多いです。
便利グッズ

白い壁に赤ワインをこぼした! 染みを取る方法

楽しい夕食のひととき。油断してしまい、赤ワインの入ったグラスを倒して、白い壁に赤ワインがかかってしまいました。 一時間ほど、一生懸命拭いたのですが、青い染みが残ってしまいました。青カビの様です。 諦めかけていた時、ふとア...
健康

夕食後の「ノンカフェインコーヒー」で、体調を改善する

2月末からカフェイン摂取を制限しています。大好きだったコーヒーを、1日一杯に押さえてます。 その代わりよく飲んでいるのが、ノンカフェインコーヒー。デカフェやカフェインレスコーヒーとも言われます。 飲み始めてびっくりしたの...
Mac

MacBookAirに飲み物をこぼしても大丈夫なように、キーボードマットを購入

現在利用している、MacBook Air (Retina, 13-inch, 2018)に、キーボードカバーを購入しました。 購入したのは、非常に薄いカバー。しかもAmazonで599円とかなり安い。 実際に取り付けてみ...
セール情報

アマゾンの「食料・飲料」半額ストアで、掘り出し物を探す

先日、「お得セール情報」というサービスを立ち上げまして、毎日アマゾンのセール情報を見ています。 その中で、気になったセールがあったのでご紹介。 食品・飲料 半額ストア です。こちらで紹介されている商品は、50%クー...
マラソンサブ3練習

室内運動用にフィットネスバイクを購入

緊急事態宣言が、地方にも拡大するのこと。 毎日ジョギングをしていましたが、今後は回数や距離を減らさねばなりません。 こんなこともあろうかと、我が家ではちょっと前に「フィットネスバイク(エアロバイク)」を購入しました。 ...
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