マラソンサブ3練習

禁煙後のストレス発散のために2006年から本格的にジョギングを始めました。2009年の初のフルでサブ4達成。子育てで2年ほどブランクを経て、2011-2012シーズンからジョギング再開。

徹底したインターバル・トレーニングによるスピード走で、2013年のかすみがうらマラソンで、念願だったサブ3.5を達成しました!

夢のサブスリーへ向けて順調にタイムが伸び、2016年4月の100kmチャレンジ富士五湖でサブ10達成。ところが、ウルトラ2016年9月にアキレス腱を断裂してしまい、一転マラソン引退の危機へ。絶望の淵をさまよいました。

しかし、手術は成功。リハビリも順調に進み、半年後の2017年3月の静岡マラソンでレース復帰。秋にはベストタイムを更新し、再びサブスリーを目指しました。

2018年夏に富士登山競走完走し、その勢いで2019年3月の静岡マラソンに出場。2時間58分38秒で走りきり、夢のサブスリーを達成することができました。同時に市民ランナーグランドスラムも達成。

最近は、少しペースを落としてのんびり走っています。平行して、市民ランナーを応援する活動の準備も進めています。

日々のジョギング日誌は、はてなブログで書いてます。超回復ランニング

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ジョギングシューズを1年ぶりに新調しました。アシックス(asics)のライトレーサー2(LYTERACER2)です。 ランニングシューズ LYTERACER 2 メンズ 現在、ライトレーサーの最新版はライトレーサー3で...
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2021年10月31日に行われる「しまだ大井川マラソンinリバティ」にエントリーしました。 約2年ぶりのレース出場となります。 完走、そしてサブ3.5、できればコースベスト3時間15分切りを目指そうと考えています。 ...
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