週記

週末に、前週(日~土曜日)の一週間のまとめを更新しています。静岡での暮らしの様子をメインに、記事にするほどのものではない情報をまとめてポストします。

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【週記】なかなか足並みが揃わない 2024/4/8-14

膝痛はほぼ治り、脹脛の肉離れも良化。焼津みなとマラソン・ハーフも完走し、ようやくいつもの生活が戻ってきたと思ったら、レース後にコロナに感染してしまいました。一難去ってまた一難。なかなか足並みが揃わないです。 一週間、外出禁止でした。症状もそ...
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【週記】春休みラスト週間 2024/4/1-7

春休みも残り一週間。長男の高校入学祝いを兼ねて家族旅行へ。週末は焼津みなとマラソンに参加し、無事完走。 盛りだくさんの一週間となりました。
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【週記】春の到来 2024/3/25-31

海沿いをジョギングしていたら、アオダイショウが這ってました。暖かくなってきたので、出てきたみたいです。
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【週記】漫画の新刊をまとめて購入 2024/3/18-24

まとめて三冊購入。ブルーロック、ジャイアンドキリング、ガクサン! ブルーロック(28)【電子書籍】posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング GIANT KILLING(63) (モーニング KC) post...
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【週記】今度は肉離れ 2024/3/11-17

膝の調子が良くなってきて、ジョギングを再開したら、ふくらはぎが肉離れしてしまいました。 どうやら、左膝をかばうように走ると、ふくらはぎに負荷がかかる着地になるようです。 左膝の怪我を再発させないように、ランニングフォームを変え、筋力アップが...
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【週記】肩の荷が下りた 2024/3/4-11

静岡マラソンに出場しようと、ギリギリまで調整していたのですが、木曜日の時点で膝の痛みが取れず、残念ながら欠場することにしました。 止めると決めてしまうと、残念ですが、ホッとした自分がいることに気が付きました。 当日は海岸線で応援をしました。
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【週記】久々のジョギング 2024/2/26-3/3

左膝を故障していて、久々に海沿いをジョギング。膝へのショックを和らげるため、砂浜を走りました。 いつもと角度が変わり、富士山が大きく綺麗に見れました。
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【週記】Jリーグ開幕! 2024/2/19-25

この週末は、Jリーグが開幕。各地で熱戦が行われました。 わが静岡市が本拠地の清水エスパルスは、今年もJ2スタート。敵地熊本で逆転で初勝利を飾りました。
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【週記】膝はだいぶ良くなった。けど…。2024/2/12-18

膝はだいぶ良くなってきました。普通に歩けるようになりました。 しかし、ジョギングをすると、ずしりと膝が重くなります。 無理せず、もう少し様子見が必要です。
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【週記】なにもできなかった一週間 2024/2/5-11

左膝を痛めてしまい、この一週間はほとんど外出せず、 ジョギングもできず。ゴルフも予定していたのですが、キャンセルに。 7年ほど前にアキレス腱を断裂した以来です。 しばらくは、療養したいと思います。 膝の負傷 先週、森町ロードレースに出場した...
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