マラソンサブ3練習 ハーフマラソン(2回目)
ハーフマラソンを走ってみた。これで二回目。 場所は前回と同じ大井川河川敷のリバテ...
マラソンサブ3練習
マラソンサブ3練習 
マラソンサブ3練習 nike+ のブログパーツを貼ってみた
nike+をつけて、日々走っている。 自分の自慢の走りをブログパーツ化できること...
マラソンサブ3練習 ハーフマラソン（20km）を試走
先日、マラソンのトレーニング方法について知人と激論となった。 論より証拠というこ...
マラソンサブ3練習 ナイキ以外のシューズでNike+を利用する方法
シューズを買い換えた。 新しいシューズはGT2130(アシックス製)で、Nike...
マラソンサブ3練習 マラソンシューズ選び
今年は、距離を5kmから10kmに伸ばしてレースに参加する。 そこで、新しくシュ...
マラソンサブ3練習 ジュビロマラソンで見えた壁
11月にジュビロマラソンに出場した。 春に引き続き、秋も5kmにエントリー。 最...
マラソンサブ3練習 Nike+でマラソン大会チャレンジ
マラソン大会に初めて出場しました。 4/8焼津みなとマラソンです。 ...
マラソンサブ3練習 NIKE+ 42 トライアル on 3/17-18
NIKE+ 42 トライアルに参加しました。 ...
マラソンサブ3練習 マラソンを速く走る方法：Nike+で考える
2月からNike+ ipod nanoと Air zoom moireでマラソン...
マラソンサブ3練習 Nike+ ipod nanoと Air zoom moireでITジョギング
友人から聞いて、急に欲しくなって買いました。 Airzoom moire ナイキ...