「 マラソンサブ3練習 」一覧

ポケモンGOジョギングのすすめ。ランナーに有利?

ポケモンGOジョギングのすすめ。ランナーに有利?

毎日ジョギングを日課にしています。ジョギングのついでにポケモンを探せば一石二鳥ではないか?と思い、ポケモンGOを始めてみました。 ...

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キロ4分ペース練習会 サブスリートレーニング

キロ4分ペース練習会 サブスリートレーニング

サブスリーに向けて、静岡月例マラソンの方々と「キロ4分ペース練習会」を行いました。その名の通り、1km4分ペースで10km走る練習で...

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腸腰筋でスタスタ走る

腸腰筋でスタスタ走る

4月にウルトラマラソン100kmを走ってから3ヶ月が経とうとしています。梅雨明けして、本格的な夏がやってきました。 2016-...

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洞性徐脈でC判定 健康診断2016

洞性徐脈でC判定 健康診断2016

今年も健康診断を受けました。ところが、心電図でC判定。「洞性徐脈」という、見慣れない言葉が書かれていました。 洞性徐脈ってなん...

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小規模なマラソン大会の開催方法

小規模なマラソン大会の開催方法

2016/5/29に、静岡市駿河区の広野海浜公園で、熊本地震チャリティーマラソンを行いました。当日はお天気に恵まれ、130人以上の方...

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2016秋シーズンのマラソンレース予定

2016秋シーズンのマラソンレース予定

昨シーズンラストレースが終わって、はや一か月以上経ちました。ランナーズブルー的な虚無感に見舞われましたが、今は気力が戻ってきて、元気...

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YTS(吉田町to静岡市)32km 勝手レース

YTS(吉田町to静岡市)32km 勝手レース

用事があって吉田町へ。前からやってみたかった「静岡市までジョグで帰る」にチャレンジしてみました。 途中はトレイルへ。高草山(5...

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熊本地震チャリティーマラソンin静岡 気持ち良いイベントになりました

熊本地震チャリティーマラソンin静岡 気持ち良いイベントになりました

5/28(日)に静岡市の海沿いにある広野海浜公園にて、熊本地震チャリティーマラソンin静岡を開催しました。 130人以上の方に...

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サブ3.5の難しさ ランスマのハブ君の走り

サブ3.5の難しさ ランスマのハブ君の走り

5/28のランスマでは、サブ4ランナーのハブ君が、サブ3.5を目指して長野マラソン2016に出場した模様が放送されていました。 ...

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熊本地震チャリティーマラソン in 静岡

熊本地震チャリティーマラソン in 静岡

今週末2016/5/29(日)に、静岡市駿河区の広野海浜公園にて、チャリティーマラソンを行います。

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