「 マラソンサブ3練習 」一覧

しまだ大井川マラソン2017 去年の悔しさを払拭しレースベスト達成

しまだ大井川マラソン2017 去年の悔しさを払拭しレースベスト達成

毎年シーズン初戦に走るレース。前半の下りで足を使い果たし、後半は失速というパターンを、5年連続して続けています。 満を持して臨...

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2017-2018年マラソンシーズン開始

2017-2018年マラソンシーズン開始

2017-2018年マラソンシーズンが始まります。昨シーズンはアキレス腱断裂によりすべてDNS(申し込んだのに出場せず)。去年の借り...

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南アルプスマウンテンマラソン2017 雨のトレイルもまた楽しい

南アルプスマウンテンマラソン2017 雨のトレイルもまた楽しい

南アルプスマウンテンマラソンに出場しました。2017-2018年シーズン初戦のレースです。 距離は21kmで、ハーフマラソンと...

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来年の7月に、マラソンは一区切りつけます

来年の7月に、マラソンは一区切りつけます

ジョギングを始めて12年。最近は競技志向を強めて、レースにチャレンジしてきました。 しかし、ベストタイムを追い求めていくには、...

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アキレス腱断裂で絶望の淵をさまよったけど奇跡の復活 2016-2017マラソンシーズンまとめ

アキレス腱断裂で絶望の淵をさまよったけど奇跡の復活 2016-2017マラソンシーズンまとめ

2016年秋から始まったマラソンシーズン。ところがその矢先にアキレス腱を断裂してしまい、2016年のレースは全てキャンセル。 ...

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富士登山競走五合目レース好タイムで山頂レース権利ゲット! 2017年7月

富士登山競走五合目レース好タイムで山頂レース権利ゲット! 2017年7月

2017/7/28に行われた、第70回富士登山競走に出場してきました。 私は五合目レースに出場。2時間20分以内にゴールできれ...

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マラソンタイム向上に不可欠な、三要素とは?

マラソンタイム向上に不可欠な、三要素とは?

昨秋にアキレス腱を断裂してから、治療、リハビリ、実戦復帰と走る喜びを噛み締めています。 同時に、どうすれば早く回復できるか、強...

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真夏のレースは調整が難しい

真夏のレースは調整が難しい

富士登山競走が今週末となりました。体は軽く、最高の仕上がりとなっています。 ところが、先週東海地方も梅雨明けして、一気に気温が...

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山頂コース試走(第一回目) 富士登山競走

山頂コース試走(第一回目) 富士登山競走

一週間後に迫った、富士登山競走。今年は五合目レースに出場しますが、もちろん最終目標は来年の山頂コース完走。 山頂コースがどれほ...

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アキレス腱断裂後のケガの功名はあったか?

アキレス腱断裂後のケガの功名はあったか?

昨年の9月にアキレス腱を断裂。治療とリハビリを頑張って、半年間後の3月にフルマラソンレースに復帰しました。 ケガ後10ヶ月が経...

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