マラソンサブ3練習 袋井クラウンメロンマラソン2024 激坂と強風にコテンパンされました
2024/12/8に開催された、袋井クラウンメロンマラソン2024に出場してきました。10月のしまだ大井川が、思ったよりも走れたので。来年のレースに向けてのトレーニングの一貫として、レイトエントリーしました。結果は、3:46:08と、現状で...
マラソンサブ3練習
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マラソンサブ3練習 しまだ大井川マラソン2024 サブ4狙いのレース
2024年10月27日に行われた、「しまだ大井川マラソンinリバティ」に出場してきました。これまで何度も出場して、コテンパンにされてきたレース。去年はなんとかサブ3.5で走れましたが、今年は春先の膝の故障とコロナ罹患、そしてこの夏の暑さで練...
マラソンサブ3練習 第77回富士登山競走山頂コース2024 五合目計画リタイア試みるも、そもそも制限時間に間に合わず
2024年7月26日に開催された、第77富士登山競走山頂コースに出場しました。怪我とコロナの影響で、五合目計画リタイアを試みるも、残念ながら、制限時間に間に合いませんでした。来年以降のチャレンジの参考に、記録を残しておきます。
マラソンサブ3練習 ランナーが膝を痛めた
ランニングを始めて、来年で20年になろうとしています。一生楽しく走りながら、生活していきたいと思っていたのですが、ここに来て、膝を痛めてしまいました。まだ軽い症状なので、安静にしていれば、じきに治るとは思います。しかし、今後もずっと走ってい...
マラソンサブ3練習 森町ロードレース2024 左膝の故障を乗り越えて
2024/2/4に開催された、森町ロードレースに出場してきました。1時間31分16秒(ネット)でゴールすることができました。レース前から左膝に痛みがあり、不安を抱えながらのレースとなりました。レース後は歩行が困難になるくらい痛みが強くなり、...
マラソンサブ3練習 ヴェイパーフライ3購入！ 5年ぶりにレースシューズ新調
本番レース時のみ履いて走っていた「ヴェイパーフライ4%」が、かなり古くなってしまったので、思い切って新調しました！ヴェイパーフライ3まだ実際に履いてロードを走ってはいないのですが、家の中で履いて軽く走ってみたとこと、とんでもない感覚でした。...
マラソンサブ3練習 トレーニングは裏切らない 藤枝リバティ駅伝2024
2024/1/14に行われた、藤枝リバティ駅伝に出場してきました。年々タイムが遅くなっています。今年も昨年よりも、2秒遅くなってしまいましたが、なんとか頑張りました！ タイムは落ちたけど、見せ場は作れたか 藤枝リバティ駅伝2023 2年ぶり...
マラソンサブ3練習 マラソンレース総括2023
2023年は、もっとレースに出場しようと思っていたのですが、結果的には5レースだけになってしまいました。来年は現時点で4レースエントリーしています。もう少し増やして行く予定です。 1/15 藤枝リバティ駅伝(3km) 11:42 3/19 ...
マラソンサブ3練習 アシックス HYPER SPEED 3 ランニングシューズを新調
ジョギングシューズを新調しました。「アシックス HYPER SPEED 3」です。実は半年前の4月に、アシックス HYPER SPEED 2を購入して、履いてました。週記に記録がありました。【週記】本格炒飯 2023/4/17-23HYPE...
マラソンサブ3練習 しまだ大井川マラソン2023 サブ3.5を取りに行く!
2023年10月29日に行われた、「しまだ大井川マラソンinリバティ」に出場してきました。これまで何度も出場して、コテンパンにされてきたレース。今回はコロナ禍も重なり、5年ぶりの出場ということで、最初から狙いをサブ3.5に設定して走りました...