ライフハック

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アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂11週間後 筋力が落ちていることを実感orz

アキレス腱断裂から2ヶ月半が経過しました。歩けるようになったことはとても嬉しいのですが、人の欲望は上限がありません。歩けるようになると、次は走りたくなってしまいます。しかし、左足の筋力低下は想像以上でした。 本当に再び以前のよ...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂した力士が奮闘

勝敗で番付が決まる、競争厳しい相撲界。 幕内で活躍していた2人の力士が相次いでアキレス腱断裂し、再起の場所を迎えています。
アキレス腱断裂の治療

装具での歩行をより楽にする方法 アキレス腱断裂

アキレス腱断裂して手術をすると、通常2-3週間後から足に装具を装着します。 松葉杖無しで歩けるようになり、不意な衝撃などによる再断裂も防止できるので、一息つけるようになります。 しかし、装具による歩行は、割りと大変です。...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂10週間後 かなりスムーズに歩けるように

装具が外れて2週間。飲み会にも装具を外して外出するようになりました。足首の可動域がだいぶ広がり、普通に歩けるようになりました。 しかし、膝の屈伸をすることはできません。足首がもっと曲がるようにならないと、スポーツは無理ですね。...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂8週間後 装具が外れ、素足で歩行可能に

アキレス腱を断裂して、8週間が経ちました。約二ヶ月ですね。 装具無しでの外出が許可されました。まあ、この二週間は家の周りを装具なしでウォーキングしちゃってたんですが。 次の検診は3ヶ月後。まずはスムーズに歩けるようになる...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂6週間後 自宅で歩行許可

アキレス腱を断裂して、6週間が経ちました。一月半ってとこです。 自宅でなら、装具なしの歩行許可が出ました。アキレス腱が再び切れることは、もうないそうです。 積極的にアキレス腱を使っていかないと、いつまでたっても治りません...
お得情報

ネットで在庫検索して、読みたい本をリアル書店で確実にゲットする方法

いますぐに読みたい本があるとき、Amazonに注文しても届くまでに時間がかかってしまいます。 近所の本屋さんに出向いても、在庫があるかどうか保証はありません。書店に電話で問い合わせはできますが、書名を告げたりして面倒です。 ...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂4週間後 湯船が解禁

アキレス腱断裂から一か月です。長かったような、短かったような。 節目の診断では、お風呂の湯船がOKになりました。装具の足首の角度が90度に近くなり、歩きやすくなりました。 生活がより快適になってきました。
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂治療 手術と保存どちらが良い?

アキレス腱断裂のケガが、最近増えてきているそうです。 私も4週間前に断裂して、現在治療中です。最初は落ち込みましたが、色々調べているうちに「治るケガ」であることがわかり、希望を持って生活できています。 ただ一つだけ、気に...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂3週間後 松葉杖なしで歩行

今週は病院の診察はありません。装具による歩行にも慣れて、近所のコンビニや本屋くらいまでなら自力歩行で行けるようになりました。
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