健康 人生初の献血
先日、人生初の献血をしました。息子のサッカー大会の開会式で、一チーム1-2人の献血がノルマになっていて、せっかくなのでチャレンジしてみようかと。
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ライフハック 自家用車のルームランプが点かない
我が家の車のルームランプが点かなくなってしまいました。ずっと点かないわけではなく、いつの間にか復活します。そして、また点かない日々が…。おそらく接触の問題でしょう。ルームランプのカバーは、マイナスドライバーなどを利用すれば、簡単に取り外しで...
アキレス腱断裂の治療 アキレス腱断裂から4年
2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。あれからちょうど4年。おかげさまで元気に毎日走っています。1年ぶりの経過報告です。
便利グッズ サーモスのマグカップを購入
愛用していたサーモスのマグカップが、だいぶ年季が入ってきてしまい、買い替えました。サーモス 真空断熱マグカップ ステンレス 350ml JDG-350 S暑い時期になり、アイスコーヒーを飲む機会が増えてきました。普通のコップに、氷とアイスコ...
健康 エアコンの「送風」で梅雨を快適に過ごす
エアコンには「送風」という機能があります。風を送るだけです。要は扇風機と同じような感じです。ちょっと暑さを感じる時に、冷房や除湿ではなく、「送風」を利用すると、快適なことが多いです。
便利グッズ 白い壁に赤ワインをこぼした！ 染みを取る方法
楽しい夕食のひととき。油断してしまい、赤ワインの入ったグラスを倒して、白い壁に赤ワインがかかってしまいました。一時間ほど、一生懸命拭いたのですが、青い染みが残ってしまいました。青カビの様です。諦めかけていた時、ふとアイデアが浮かびまいた。そ...
健康 夕食後の「ノンカフェインコーヒー」で、体調を改善する
2月末からカフェイン摂取を制限しています。大好きだったコーヒーを、1日一杯に押さえてます。その代わりよく飲んでいるのが、ノンカフェインコーヒー。デカフェやカフェインレスコーヒーとも言われます。飲み始めてびっくりしたのですが、風味はほとんど変...
Mac MacBookAirに飲み物をこぼしても大丈夫なように、キーボードマットを購入
現在利用している、MacBook Air (Retina, 13-inch, 2018)に、キーボードカバーを購入しました。購入したのは、非常に薄いカバー。しかもAmazonで599円とかなり安い。実際に取り付けてみたら、バッチリフィットし...
セール情報 アマゾンの「食料・飲料」半額ストアで、掘り出し物を探す
先日、「お得セール情報」というサービスを立ち上げまして、毎日アマゾンのセール情報を見ています。その中で、気になったセールがあったのでご紹介。食品・飲料 半額ストアです。こちらで紹介されている商品は、50%クーポン券が用意されています。「クー...
マラソンサブ3練習 室内運動用にフィットネスバイクを購入
緊急事態宣言が、地方にも拡大するのこと。毎日ジョギングをしていましたが、今後は回数や距離を減らさねばなりません。こんなこともあろうかと、我が家ではちょっと前に「フィットネスバイク(エアロバイク)」を購入しました。