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健康
何をするにも健康が一番だと、つくづく感じるようになりました。健康を維持するためのTipsなど
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アキレス腱断裂23週間後 元の生活に完全に戻っています
アキレス腱断裂18週間後 距離を10kmに伸ばしてジョギング
「アキレス腱断裂からサブスリー」新しいミニサイトを作りました
アキレス腱断裂15週間後 ジョギングスピードが上がってます
アキレス腱断裂13週間後 ジョギングを再開
アキレス腱断裂12週間後 歩行はケガする前のレベルに
アキレス腱断裂11週間後 筋力が落ちていることを実感orz
アキレス腱断裂した力士が奮闘