健康 食品の備蓄を追加
WHOの警戒レベルがフェーズ5に引き上げられてたことを受けて、さらに備蓄品を追加...
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健康 新型(豚)インフルエンザ対策としてマスク備蓄
メキシコを中心に発生した、新型の豚インフルエンザ。 警戒レベルが「4」に引き上げ...
禁煙 生命保険の非喫煙検査
最近の生命保険は、煙草を吸わないと、保険料が安くなるそうです。 私は禁煙してもう...
禁煙 ニコチネルパッチを貼る位置
禁煙を始めた方が、増えている。 嬉しい♪ ...
禁煙 ニコチネルパッチの禁煙補助メカニズム
先日アップした禁煙に関するエントリー。 その記事を読んで、禁煙を考えてくれたり、...
禁煙 禁煙なんてするんじゃなかったorz
禁煙を開始して丸3年が経った。 禁煙を考えている人には、いつもこう言っている。 ...
禁煙 ニコチネルパッチで禁煙成功へ
禁煙を始める前に、ニコチン中毒について勉強した。 ニコチン中毒になる原因がわかれ...
禁煙 人生を変えた私の禁煙
私は3年前にタバコをやめた。 その後の生活は一転した。 色々なスポーツにチャレン...
健康 データをPCに転送・保存できる体重計
体重を毎日記録するのは、面倒だ。 体重計に日々の体重データが保存され、USBでパ...
健康 ダイエット方法の原理原則
最近痩せてきた。 去年の9月に75kgあった体重が、70kgを切るくらいまでにな...