「 マラソンサブ3練習 」一覧

少しは勝田の風になれたかな 勝田全国マラソン2019

少しは勝田の風になれたかな 勝田全国マラソン2019

2019/1/27に行われた勝田全国マラソンに出場してきました。 前日までは寒くて風が強い予報で、モチベーションが下がっていま...

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後半失速 藤枝リバティ駅伝大会2019

後半失速 藤枝リバティ駅伝大会2019

2019/1/20に行われた、藤枝リバティ駅伝に出場してきました。今回は男子一般の5区3km。アンカーを担当しました。 チーム...

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静岡市民継走大会 1.5kmを突っ走る

静岡市民継走大会 1.5kmを突っ走る

2019/1/13に行われた静岡市民継走大会に出場してきました。1.45kmの周回コースを5人でつなぐレースです。 第16回 ...

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マラソンレース総括2018 サブスリーまであともう一歩

マラソンレース総括2018 サブスリーまであともう一歩

今年は、フルマラソンを中心に9レースに出場しました。 夏の富士登山競走山頂レースは4時間15分34秒で走りきり、サブ10に続く...

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袋井クラウンメロンマラソン2018 強風とアップダウンに悩まされた (ロッキーは不在)

袋井クラウンメロンマラソン2018 強風とアップダウンに悩まされた (ロッキーは不在)

これまで、何度も応援したことがある袋井クラウンメロンマラソン。実は一度も走ったことがありません。 今年も応援と思ったのですが、...

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決めたかったサブスリー! つくばマラソン2018

決めたかったサブスリー! つくばマラソン2018

つくばマラソンに出場してきました。実家から近いこともあり、毎年参加しているレースです。 今年もサブスリー狙い。序盤から上手...

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しまだ大井川マラソン2018 我慢の走りでコースベスト達成

しまだ大井川マラソン2018 我慢の走りでコースベスト達成

しまだ大井川マラソンに出場しました。今回で7回目。 朝の気候と予報から、残念ながらプライベートベストでは走れないと判断。35k...

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マラソンと年齢

マラソンと年齢

2018-2019年のマラソン秋冬シーズンが始まります。 今シーズンは、暑い時期から走り込みを開始し、苦手なトレーニングもうま...

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マラソンとゴルフの共通点

マラソンとゴルフの共通点

若い頃から色々な趣味をやってきましたが、年中継続して楽しんでいる趣味は「マラソン」と「ゴルフ」に落ち着いています。 この2つの...

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マラソン ポイント練習を行う時間帯

マラソン ポイント練習を行う時間帯

サブスリーを目指して、ポイント練習(強い練習)を開始しています。 これまでは、ジョギングは夕方や夜にすることが多かったのですが...

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