週記 【週記】体が元に戻らない 2024/5/20-26
コロナから復帰して、一ヶ月が過ぎました。ジョギングは距離を10kmに戻し、週に2回ほどペース走を行っているのですが、体が重く、動きも重い。心肺もキツく、元に戻らないです。気温が上がってきていて、スピードを出しにくいこともありますが。引き続き...
週記
週記
週記
週記
週記
週記
週記
週記
週記
週記