健康

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アキレス腱断裂の治療

松葉杖生活で超便利なもの(ていうか、絶対に必要なもの)

アキレス腱を断裂して、松葉杖生活が2週間ほど続きました。室内でも松葉杖を使わざるを得ず、その都度松葉杖を手にとって移動するのは面倒ですし、とても疲労します。 四つん這いになっての移動も試みたのですが、すぐに膝が痛くなってしまいます。 という...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂2週間後 装具利用開始と抜糸

手術から15日目に、病院で診断を受けました。抜糸をして包帯が取れました。次の診断は2週間後です。
アキレス腱断裂の治療

耳から口の息が出る症状と、首の疲れ

アキレス腱の手術のため、二泊三日の入院しました。退院直後から、口と耳がつながってしまう「耳管開放症」の症状が出ました。 同時に、座っていると首すじから肩甲骨にかけて疲れを感じ、頭を上げていられない症状もでました。
健康

体調管理に血圧計

入院した時に、血圧を測ったら130以上あって「あれ?高いな」と思いました。その後熱を測ったら、38.8℃でした。 体調が悪いと、血圧は高めに出るようです。日々の健康管理のため、血圧計を購入しました。
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂一週間目 装具の型取り

手術からちょうど一週間後に、病院で診察を受けました。 ギブスは外れました。装具の型取りもしました。次週からは積極的に歩く感じになりそうです。 希望が出てきました。
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂 手術の記録

アキレス腱が断した裂時の様子から、病院での受診、入院、手術、そして退院までのできごとを、詳しく書き残しました。その後の様子も定期的にポストしています。必ず走れるようになります! アキレス腱を断裂してしまった方の不安が、少しでも解消することを願っています。
マラソンサブ3練習

洞性徐脈でC判定 健康診断2016

今年も健康診断を受けました。ところが、心電図でC判定。「洞性徐脈」という、見慣れない言葉が書かれていました。 洞性徐脈ってなんでしょう?
健康

胃カメラの勧め 2016

毎年春に、健康診断を受けています。昨年からバリウムをやめて、胃カメラにしています。
禁煙

「やめる力」 禁煙10周年を迎えての雑感

10年前の誕生日。33歳を迎えた私は、禁煙を開始しました。 あれから10年。禁煙は軌道に乗りました。タバコの煙が臭すぎて、頭が痛くなってくるほどです。 禁煙のお陰で、人生を再構築できました。
健康

ペースメーカーを埋め込む手術 父の入院

父が入院して、明日ペースメーカーを埋め込む手術をするという連絡が妹から来て、びっくりしました。 「は?」
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