週記

2014年のゴールデンウィークは、去年と同じく東京散策。写真はしながわ水族館のイルカショー。水しぶきがすごかったです。

2014年1月から毎週木曜日に更新してきた「わかったニュース」を、静岡暮らし記に統合します。似たような感じになってきてしまったので。そして、静岡暮らし記の更新日を日曜日から土曜日に変更します。土〜金のことを土曜の朝に更新する形になります。金...

久しぶりに家族で日本平へ。学区の地域交流シートを利用しました。専用のバスで来たので、昼から思いっきりビールを頂きました。結果はべガルダ仙台を相手に1-0で勝利！若手主体のメンバーで、頑張ってます。静岡は昔から高校サッカーが盛んで、若い子を応...

新しいアイデアが欲しいときは、街中の大型書籍店に足を運ぶことが多いです。ひたすら書籍のタイトルを眺めて、気になるタイトルをメモっていきます。面白いことを始められそう！

知人3家族でお泊り。来週は目の前の山中湖の周りを走るんだよな。ちょっと気が重い。

静岡も桜が一気に咲き、あっという間にピークを過ぎてしまいました。近所の公園は、お花見客でいっぱいでした。

4/20の富士五湖ウルトラの案内が届きました。スタート地点に持っていくものは「走り切る気持ち」。サクッと良いことが書いてあるなあ。24th チャレンジ富士五湖

元々後傾の気があり、コブ斜面の中で化けの皮が剥がされたような感じです。コブのビデオを見ると、ターンの切り替えの時に、足首が緩んでしまって、後傾が出てしまっているようです。後傾の対策をネットで調べてみると、スネを靴のベロに押し付けるというより...

おそらく今年最後の家族スキー。白樺高原国際スキー場には、大きなキッズゲレンデと、練習に丁度よいコブ斜面があります。スキーオンリーなのも良いですね。白樺高原国際スキー場

今週は静岡マラソンでプライベートベストの3'23"00を出しました。余力を残してのゴールで、ゴール前が一番ラップが早かったです。3時間15分を目指して、まだまだ頑張れそうです。30kmを超えてもふくらはぎを攣らずにフルマラソンを走り切る方法...