マラソンサブ3練習 ナイキ厚底シューズを一般ランナーが履くとどうなるか？
東京オリンピックで使用が認められた、ナイキ厚底シューズ。ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％トップ選手だけでなく、胸を撫で下ろした、一般ランナーも多かったのではないでしょうか。私もその一人です。昨年、旧型のヴェイパーフライを履いて...
かん吉
マラソンサブ3練習 
お金を増やす方法 スマホ決済×コンビニ キャンペーンまとめ2020年2月
大手コンビニなどでは、100%スマホ決済で支払いをしています。どうせなら、還元率の高いところを利用したほうがお得です。今月2020年2月のキャンペーンをまとめました。PayPayコンビニ関連はなし（参考）対象飲食店MAX50%還元 2月中 ...
週記 【週記】重要なサッカーの試合が続く 2020/1/25-31
新春早々、重要な公式戦が毎週続き、忙しいです。インフルや新型コロナも心配です。試合に向けて、体調管理に徹した一週間でした。
Mac Filezillaが急に動かなくなった Mac iOS10.15.3
お仕事でフル活用しているファイル転送アプリFilezillaが急に動かなくなってしまいました。「予期せぬ理由で終了しました」という表示が出てしまい、アプリが立ち上がりません。焦って、アプリを再インストールしようとしたら、今度は「開くとコンピ...
お取り寄せ 振って焼くだけで美味しい！ お肉用スパイス対決 マキシマムvs黒瀬のスパイス
最近楽しく見させてもらっているリロ氏@ly_roneさんのツイッター。ホットサンドプレートで色々なものを焼いている動画が、どれも美味しそう。特にお肉が美味しそうで、お肉を焼く時に良くふりかけているスパイスが気になって、購入してみました。
年末年始 新年のご挨拶と今年の目標 2020年
あらためて、明けましておめでとうございます。今年2020年も「わかったブログ」をよろしくお願いします。2019年も早くも一か月が過ぎてしまいました。令和の時代が始まり、私が属する業界も大きな変化が始まっています。今年は大きな改革の年にしたい...
家電 Amazon Echo をテレビと連携したらとても便利だった
2年ほど前に購入した、Amazon Echo。スマートスピーカーです。引っ越しの際に、利用しなくなってしまったのですが、改めて電源を入れて、テレビなどの新しい家電と連携したら、とても便利でした。
週記 【週記】美味しい新年会 2020/1/18-24
焼津港みなみさんで、新年会。マグロは絶品。ねぎま鍋も美味しかった。
マラソンサブ3練習 一人ランニングは、レースタイム向上に効果的
知り合いのランナーと一緒に走るのは楽しいです。しかし、普段はほぼ一人で走っています。きついポイント練習も、一人で行うことが多いです。実は、この「一人ランニング」が、レースのタイム向上に効果的だと考えています。
パソコン＆周辺機器 ブラザー電話&FAX複合機が、機能改悪もやっぱり便利
ブラザーFAX付き複合機がくたびれてきたので、新調しました。同系の最新モデルです。ブラザー プリンター A4 インクジェット複合機 MFC-J738DN FAX 電話機 子機1台付き 無線LANこのモデルの最大のメリットは、「Wifi接続で...