マラソンサブ3練習 「あと少し」が力になる！マラソン後半を乗り切るマイルストーン戦略
フルマラソンの42.195kmは、誰にとっても長く、果てしない距離に感じます。特に30kmを過ぎたあたりから、脚が重くなり、メンタルの維持が難しくなるランナーは多いでしょう。そんなときに有効なのが、「マイルストーンを細かく設定する」走り方で...
かん吉
マラソンサブ3練習 
静岡ブログ・アフィリエイトミーティング 静岡・浜松アフィリエイトミーティングを開催します！2025年11月26日(水)の夜
静岡アフィリエイトミーティングvol.17は、浜松で開催することになりました。2017年2月、2018年8月に続き、三度目の開催となります！
週記 【週記】体調に気をつける時期 2025/11/4-9
気温が急に下がり、真冬のような日がありました。夏モードだった身体が、冬モードに切り替わっていくのを感じますが、寒さにやられて、鼻水が出てしまったことも。今秋初めてヒートテックを着ました。体調管理は気をつけましょう。
投資 楽楽NISA投資4年10ヶ月終了 先月までのパフォーマンスは+60.8%
2021年3月1日から楽楽NISA投資（楽天証券&楽天カード&NISAで投資信託）を始めて、4年10ヶ月間終了。 楽楽NISA投資4年9ヶ月終了 先月までのパフォーマンスは+60.8% 楽楽NISA投資4年8ヶ月終了 先月までのパフォーマン...
Kindleセール情報 Kindle月替わりセール(40%OFF〜)から「コスパが高い本」をピックアップ 2025年11月版
Kindleでは毎月、月替りのセールを行っています。2025年11月は99冊の本がセールされています。面白い本が、格安でセールされています。Kindle本はスマートフォンで読めます。電子書籍の便利さ、お得さを多くの人に知ってほしいです。Ki...
週記 【週記】夏からいきなり冬 2025/10/27-11/4
裾野の時之栖のAグラウンドで、長男のトレーーニングマッチを観戦。高校プレミアリーグでも使われる、きれいなサッカー場でした。標高が高いせいか、かなり寒かった。最近は、夏からいきなり冬ですね。
マラソンサブ3練習 しまだ大井川マラソン2025 ボロボロのサブフォー死守
2025年10月26日に行われた、「しまだ大井川マラソンinリバティ」に出場してきました。これまで何度も出場して、コテンパンにされてきたレース。昨年はコロナや膝の怪我の影響もあり、サブ3.5は断念し、3時間40分ほどでゴール。今年は去年より...
週記 【週記】去年より早い初冠雪 2025/10/20-26
10/23のジョギング中、初冠雪している富士山を見ました！昨年は、11月中旬くらいだったので。今年は早いですね。
週記 【週記】天然のクーラー 2025/10/13-19
夜から早朝にかけての気温がだいぶ下がりました。20度を下回る日が多くなり、毎晩気持ちよく寝ることができています。やはりクーラーの風と、自然の風は違いますね。
家電 テレビ版のYoutubeで動画を見ようとするとエラーが出る
自宅のリビングのテレビで、Youtubeを観ようとしたら、エラーが出てしまいました。視聴前の広告は表示されるのですが、その後本編に入る際にエラーが出てしまいます。テレビを再起動しても、エラーが出てしまいました。調べてみると、Youtubeア...