当ブログのアマゾンアソシエイトランキングです。当ブログでは2か月分を集計しています。今回は、12-1月分を合算した結果です。

続きを読む "冬の昼下がりにひなたぼっこしながら読みたい わかったブログ人気本ランキング(2011/1月)"

一ヶ月以上、毎日ブログを更新していると、ネタが尽きてきます。ネタをひねり出す作業が必要になってきます。

当ブログは現在、平日&日曜日は毎日更新しています。「どうしたら毎日更新できるのか」と、よく聞かれます。現時点の私のブログを更新する流れを紹介します。

続きを読む "自分の中の「ブレーキ」を外し、自分の可能性を広げる"

やっぱり来てしまいました...。インフルエンザ。とも吉の通う保育園で猛威をふるっていて、戦々恐々としていたのですが...。この週末にはすっかり良くなっています。ところが今度は、たけ吉が発熱。心配はまだ続きそうです。

続きを読む "インフルエンザ来襲 週記 1/22-1/28"

何か新しいことを始めようと思ったら、何かをやめる必要があります。なぜなら一日の24時間を増やすことはできないからです。

長い間習慣化しているものをやめるのは億劫です。しかし、良く考えてみると、まったくメリットがないことが、毎日の習慣としてこびりついていることもあるのです。

続きを読む "新しいことを始めるために、やめるべき5つのこと"

プリン体を知ってますか？痛風というメチャクチャ痛い病気の原因となる物質です。摂取しすぎると発病リスクが高くなります。

イクラ一粒に入っているプリン体の量は、実は鶏卵一個分と同じです。プリン体は個々の細胞に入っているので、細胞が多いほど多くなります。卵は一つの細胞みたいなものなので、イクラも鶏卵もプリン体の量は同じ。居酒屋を経営している知人が痛風になってしまい、「新しい仕入先のイクラを味見しすぎたことが原因かも」と言っていました(*1)。鶏卵一個当たりの量は微量ですが、イクラは数が多くまとまった量になってしまうのです。タラコ、白子など細胞が多い食品は更に多くなります

この話を聞くと、お寿司屋さんに入っても、イクラに手が出にくくなりませんか？

アイデアのちから

本書では、このイクラの例のように、「記憶に焼き付くアイデア」を育てる方法について、詳しく紹介されています。

続きを読む "あなたはイクラ一粒と、鶏卵一個分の「プリン体」が同量って知ってました？"