獺祭 純米大吟醸 1,800mlがAmazonで3,078円で買える

獺祭 純米大吟醸 50

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獺祭って人気だと聞いてたけど、最近は生産量が増えて意外と出回っているのでしょうか?

この夏用に購入しておきました。

梅雨が開けて、暑くなったら、よく冷やした純米大吟醸でキリッといきたいです。

マラソンタイム向上にプロテイン

プロテインを飲み始めました。

スピード練習など強いトレーニングをしたときは、直後とその日の寝る前に飲んでいます。

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【週記】坂道強化トレーニング継続中

富士登山競走に向けて、坂道でのトレーニングを増やしています。今週は実際のコースの試走も行いました。

馬返しから五合目佐藤小屋までのタイムは54分台。本番でもなんとか走りきれる自信がつきました。

急坂でのトレーニングの成果が出ています。引き続き、坂練は続けます。

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馬返し→五合目タイムトライアル 富士登山競走試走

富士吉田市からの富士山

富士登山競走の試走へ行ってきました。

馬返しから五合目までは、そこそこガチで走りました。佐藤小屋前まで54’22。坂道トレーニングの成果が出ています。

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魚to畑 駅南馬渕店 ボリューム満点のお通しが魅力

新鮮な魚と野菜料理が魅力の「魚to畑」さんが、二号店をオープン。

面白い仕組みのお店ということで、お邪魔してきました。

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アキレス腱断裂9ヶ月後 日本一高い山を目指して

2016年9月にアキレス腱を断裂して手術。9ヶ月以上経過しました。

この春はフルマラソンを2回出場。その後ハーフマラソン、リレーマラソン、トレイルランレースに出場しました。

積極的にレースに出場している理由とは?

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【週記】坂練週間 2017/6/10-6/16

来月の富士登山競走に向けて、静大裏の急坂で坂道練習。350m30%を5本で、クタクタ。

今週は3回実施しました。

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サーモスタンブラーがない「夏」は、考えられない理由 2017

サーモスタンブラーのある食卓

サーモスタンブラーに出会ったのは2010年の夏。6年が経った2016年の今でも、毎日サーモスタンブラーでキンキンに冷えたビールを飲み続けています。

夏の暑い日が終わった夕方に、きれいな夕焼けを見ながら冷たいビールを飲む。ささいなことですが、生活が潤います。

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ダイエットとは「生き方を変える」ということ

ダイエットに取り組み始めて、7年が経とうとしています。

MAX77kgあった体重は、現在は66kg前後。昨年アキレス腱を断裂した影響で、5kgほど増えてしまいましたが、運動を再開して、元の体重に戻ってきました。65kgまであともう少し。

着目すべきは、ケガで体重が増えてしまっても、生活が元に戻れば、体重も戻ってくるということです。

体重は、人生そのものを反映しているのです。

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最近の子供用サッカーバッグは、リュックタイプ

子供用サッカーリュック

サッカーを習っている息子たち。

ボールなどの用具を一通り入れて自分で持っていける、サッカー競技用のバッグを購入しました。

肩にかけるバッグをイメージしていたのですが、今はリュックタイプが主流なんですね。

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