週記 マラソンシーズン開始 – 静岡暮らし記 2013/9/23-9/28
しまだ大井川マラソン一ヶ月前のこの時期に、所属チームの方々とコースとなるリバティを試走しました。距離は30km。暑かったです。ネガティブスプリットが気持ちよく決まらず。それでも、平均ラップ4"53/kmで30kmをフィニッシュ。本番ではもっ...
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