水泳 けのびのコツ ようやく9m
水泳のすべての基本といわれている「けのび」。これまでどう頑張っても、5-6mしか進まなかったけのびが、いきなり9mくらいまで進むようになりました。今回私が気が付いた「けのびのコツ」をお伝えしたいと思います。
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