今年もあと二ヶ月 – 静岡暮らし記 11/4-11/10

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暑い夏も終わって気がつけばあっという間に肌寒い季節に突入。2012年も残りあとわずかですね。

正月に立てた目標を達成できるかの正念場です。

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大道芸ワールドカップ

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なかなか街に出れなくて、最終日の夕方にちょっとだけ見物できました。すごい人出でした。個人的には写真のパルコ前が好きですね。スペースが狭くて、一体感があります。

静岡市唯一の他県から人を呼べるイベントです。

47会

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税理士さんから税金の知識や節税についての話を聞きました。

八十伴

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47会の後の懇親会。手羽先が美味しい。

八十伴 本店

麺屋 中川 静岡東店

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つけ麺をチョイス。「つけ汁が熱いのでお気をつけて下さい」と言われた割には、ぬるかった。

麺屋 中川 静岡東店

インフルエンザの予防接種

今年は家族4人全員予防接種を受けました。

ジョギング

狙うはサブ3.5! - JogNote [ジョギング・マラソン SNS]

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スピード力を上げようと、トレッドミルで14.5km/hで走ったら4.5kmぐらいで左足に激痛が。いまだに痛みが引きません。11/11に10kmのレースがあるのに…。レースには出場しますが、無理はしないようにします。

体重

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トレーニングをしていなくても体重は微減。平日禁酒が効いてます。

気になる本

今日のわかった

左足の故障はショックですね。いつものランでは使っていない筋肉を急に酷使してしまったみたいです。

でも、トレッドミルを走ったあとは、ランニングフォームがかなり矯正されます。無理のない範囲で練習に取り入れていきたいです。

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