ライフハック

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アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂6週間後 自宅で歩行許可

アキレス腱を断裂して、6週間が経ちました。一月半ってとこです。 自宅でなら、装具なしの歩行許可が出ました。アキレス腱が再び切れることは、もうないそうです。 積極的にアキレス腱を使っていかないと、いつまでたっても治りません...
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ネットで在庫検索して、読みたい本をリアル書店で確実にゲットする方法

いますぐに読みたい本があるとき、Amazonに注文しても届くまでに時間がかかってしまいます。 近所の本屋さんに出向いても、在庫があるかどうか保証はありません。書店に電話で問い合わせはできますが、書名を告げたりして面倒です。 ...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂4週間後 湯船が解禁

アキレス腱断裂から一か月です。長かったような、短かったような。 節目の診断では、お風呂の湯船がOKになりました。装具の足首の角度が90度に近くなり、歩きやすくなりました。 生活がより快適になってきました。
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂治療 手術と保存どちらが良い?

アキレス腱断裂のケガが、最近増えてきているそうです。 私も4週間前に断裂して、現在治療中です。最初は落ち込みましたが、色々調べているうちに「治るケガ」であることがわかり、希望を持って生活できています。 ただ一つだけ、気に...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂3週間後 松葉杖なしで歩行

今週は病院の診察はありません。装具による歩行にも慣れて、近所のコンビニや本屋くらいまでなら自力歩行で行けるようになりました。
アキレス腱断裂の治療

松葉杖生活で超便利なもの(ていうか、絶対に必要なもの)

アキレス腱を断裂して、松葉杖生活が2週間ほど続きました。室内でも松葉杖を使わざるを得ず、その都度松葉杖を手にとって移動するのは面倒ですし、とても疲労します。 四つん這いになっての移動も試みたのですが、すぐに膝が痛くなってしまい...
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂2週間後 装具利用開始と抜糸

手術から15日目に、病院で診断を受けました。抜糸をして包帯が取れました。次の診断は2週間後です。
アキレス腱断裂の治療

耳から口の息が出る症状と、首の疲れ

アキレス腱の手術のため、二泊三日の入院しました。退院直後から、口と耳がつながってしまう「耳管開放症」の症状が出ました。 同時に、座っていると首すじから肩甲骨にかけて疲れを感じ、頭を上げていられない症状もでました。
健康

体調管理に血圧計

入院した時に、血圧を測ったら130以上あって「あれ?高いな」と思いました。その後熱を測ったら、38.8℃でした。 体調が悪いと、血圧は高めに出るようです。日々の健康管理のため、血圧計を購入しました。
アキレス腱断裂の治療

アキレス腱断裂一週間目 装具の型取り

手術からちょうど一週間後に、病院で診察を受けました。 ギブスは外れました。装具の型取りもしました。次週からは積極的に歩く感じになりそうです。 希望が出てきました。
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