【週記】坂道強化トレーニング継続中

富士登山競走に向けて、坂道でのトレーニングを増やしています。今週は実際のコースの試走も行いました。

馬返しから五合目佐藤小屋までのタイムは54分台。本番でもなんとか走りきれる自信がつきました。

急坂でのトレーニングの成果が出ています。引き続き、坂練は続けます。

U-9カップ

長男がスクールのお友達と急造チームを結成して、フットサル大会に出場。

予選リーグは、1敗1分でビリ決定戦へ。チームが機能してきて、そこから2勝してなんと決勝戦へ。最後は惜しくも負けてしまいましたが、ゲームの楽しさを味わったようです。

保育園夏祭り。OBで焼き鳥屋をしました。

毎年恒例の富士宮の親戚宅でのBBQ。

富士吉田市役所から五合目まで試走をしてきました。馬返し手前からスピードアップ。

ボールキープについて2時間みっちり。

最近練習後に飲むようにしています。