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トレイルランニング初心者
マラソントレーニングの一貫として、トレイルランニングを始めました。季節は夏が主で、静岡市街近郊の低山を主に登っています。2014年から富士山もチャレンジしています。 元々登山は趣味だったのですが、子供が生まれてから泊まりがけで山に入ることはほぼ不可能になりました。そこで、てっとり早くピークを踏めるトレイルランに移行しました。 トレイルランレースも、積極的に参加していきたいです。 トレイルランについては、まだまだ初心者。「ザックはどうする?シューズは何がよい?」といった初心者目線で、基本的な情報から紹介していきます。
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トレイルランの走り方 – 初心者の視点から
焼津アルプストレイルラン 花沢山&満観峰
トレイルランニング 足指を岩の激突から保護する方法
トレイルラン 花沢の里-鞍掛峠-高草山
夏のジョギングについて考える
花沢の里→満観峰→朝鮮岩トレイルランニング
トレイルランニングを始めるための装備