トレイルランニング初心者

用事があって吉田町へ。前からやってみたかった「静岡市までジョグで帰る」にチャレンジしてみました。途中はトレイルへ。高草山（501m）へ登り、満観峰（470m）、丸子富士（450m）とピークを踏んで、朝鮮岩経由で安倍川駅方面へ降りてくるコース...

気温が高い日に、トレイルランやマラソンをしていると、汗でウェアがぐっしょりになります。シャツが皮膚にくっついて、腕振り時に邪魔になって、パフォーマンスに直接影響します。うっとうしいと感じている方は多いでしょう。finetrackのドライレイ...

2015/9/15快晴の日に、富士山を登ってきました。富士宮登山口から、山頂剣ヶ峰まで弾丸往復。3時間39分19秒の空中散歩。気持ちが良かったです。毎年富士山では、新しい発見があります。今年は、下りの走り方のコツを掴むことができました。ロー...

あれこれ7-8年使っているハイドレーション。リュックの中のドリンクをホースを通じて飲めるすぐれものです。登山やトレイルランには欠かせません。一年ぶりに出してみたら、びっしりカビがついていました。しっかり洗浄することにしました。

久々にトレイルランへ。トレイルにかぎらず登りは苦手意識を持っていたのですが、この日はグイグイ登れました。去年とまったく感覚が違いました。「速いランナーから強いランナーへ」をテーマに、昨年から登りに強いフォームを工夫してきた成果が出ました。

富士山をトレイルラン装備で登ってきました。登山道が整備されているので、快適に走ることができました。