マラソンサブ3練習 36km走
急に思い立って、36km(正確には35.8km)を試走しました。 無事完走しまし...
マラソンサブ3練習
マラソンサブ3練習 
マラソンサブ3練習 マラソン08-09シーズン後半
ジュビロ磐田マラソンのハーフに出場で始まった、08-09シーズン。 来月はとうと...
マラソンサブ3練習 マラソン08-09シーズン スタート
今年は去年より早く寒くなりましたね。 08-09マラソンシーズンが始まりました。...
マラソンサブ3練習 ハーフマラソン トレーニング法とその成果
焼津みなとマラソン(2008/4/13)のハーフマラソンを走ってきた。 13km...
マラソンサブ3練習 股ずれ防止にワセリン
ハーフマラソンを走った後、お風呂に入ると、なぜかお股の部分がしみる。 良く見ると...
マラソンサブ3練習 ハーフマラソン 塩分補給の効果
浜松シティマラソンの次の日の夕方、三度目のハーフマラソンに挑戦した。 場所はいつ...
マラソンサブ3練習 浜松シティマラソン
浜松シティマラソン2008に参加してきた。 今回から10kmに距離を延ばしてチ...
マラソンサブ3練習 nike+ センサー交換
nke+のセンサーが、約一年間使用後に電池切れ。 新しいセンサーを購入した。 ...
マラソンサブ3練習 ハーフマラソン(2回目)
ハーフマラソンを走ってみた。これで二回目。 場所は前回と同じ大井川河川敷のリバテ...
マラソンサブ3練習 nike+ のブログパーツを貼ってみた
nike+をつけて、日々走っている。 自分の自慢の走りをブログパーツ化できること...