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週記

【週記】 砂浜ダッシュ 2020/3/7-3/13

休校で、サッカーの練習も休止。体がなまっている子どもたちを連れて、砂浜ダッシュ1km!気持ちよかったです。
Mac

Burnが使えないという方へ。Burnが使える様になる方法

MacでDVDを焼くフリーソフトといえば、「Burn」なのだそうです。DVDを焼く必要があったので、私もインストールしてみたのですが、どうも最新のMacOSに対応していないらしく、起動できませんでした。
マラソンサブ3練習

雨の日ランが意外と楽しい

雨中を17km走りました。走っていれば、意外と寒さは感じず、最後までしっかり走れました。雨の音しか聞こえないので走りに集中できました。久しぶりに外界に対する感度が上がったような感じがしました。
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ライフハック

曲の音程を下げて、カラオケの練習をする方法

息子たちがサッカーの卒団式で、上級生に歌を贈ることに。ところが、選んだ歌のキーが高すぎ。釣られてしまって上手く歌えません。どうしようか迷っていたら、面白いアプリを発見しました。
週記

【週記】大迫くん、あっぱれ日本新記録! 2020/2/29-3/6

素晴らしい走りだった!感動しました。レースを観たあと、ジョギングに出かけたのですが、自然とペースが上がった。
TV・映画

PrimeVideoで無料で見れるお勧めアニメ

日本中が大騒ぎになっていて、子どもたちは休校。我が家の子たちも基本自宅待機で学習するということになっています。とはいえ、一日中自宅にこもって勉強なんてできません。息抜きに、Amazonプライム・ビデオで無料で見れるアニメを観て過ごしています...
スキー検定1級

「上手く見える」スキーの滑り方

「スキーとは、持っている技術でいかに上手に魅せるかで決まる」北国出身の学生時代の友人が言っていた言葉。今でも心に残っています。20年ほど前からカービングスキーが登場して、滑り方は激変しました。今風の、「こう滑れば上手く見える」と私が勝手に思...
健康

カフェイン断ちで「冷え」がなくなった 3杯以上コーヒー飲んでる方は要注意!

ちょっと思うところがあり、カフェイン断ちをしてみました。私は、毎日コーヒーを500ml以上は飲んでいた、まさにカフェイン中毒者です。しかし、カフェイン摂取をやめてみると、体に大きな変化が現れました。
新築一戸建て

生活を劇的に変える家電まとめ ※随時更新

新居に引っ越した際に、家電の多くを買い替えました。新しい環境で住み始めて10ヶ月ほどになりますが、これまでの住環境のひどさを悔やみます。特に掃除機は、重要です。私はハウスダストアレルギーなので。しっかりした掃除機を使っていれば、もっときれい...
週記

【週記】最後のサッカースクール 2020/2/22-2/28

コロナウイルス対策の休校が始まるため、子どもたちの最後のサッカースクール。次に、思いっきり蹴れる日は、いつになるんだろうか?
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