マラソンサブ3練習 フルマラソン時の給水量を計算する方法
先日のしまだ大井川マラソンで脱水症状が出て、後半失速しました。前半からペースアップと気温の上昇で、発汗量が増えたのに、給水量がちょっと少なかった感がありました。フルマラソンで、補給すべき水分量を計算する方法を考えてみました。
かん吉
マラソンサブ3練習 
WordPress WP no tag baseも地雷プラグイン。404エラーが出る対処法
WP no tag baseプラグインは、便利なプラグインです。しかし、WP no category baseと同様に、致命的な問題を引き起こすプラグインです。記事ページがすべて404エラーで表示されなくなることもあります。
ライフハック 営業の電話を断る方法
営業の電話がよくかかってきます。特に夕食中や家族のだんらん中にかかってくると、イラっとします。「今は忙しいので後にしてください」のように、下手な断り方をすると、何度も繰り返し電話がかかってきてしまいます。とはいえ、もしかすると素晴らしい情報...
WordPress WP no category baseは地雷プラグイン。404エラーが出る対処法
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週記 子供はあっという間に成長する – 週記 2014/10/25-10/31
年長さんの長男が、保育園で四つ編みでかごを作ってきました。この数ヶ月で、竹馬や逆上がりができたり、急に背も伸びました。子供は短時間であっといまに成長するんですね。
炭水化物・糖質制限ダイエット 糖質制限ダイエットは効果抜群で続けやすい
9/4に69.9kgあった体重は、10/22には65.5kgまで落ちていました。一か月半で4.4kgのダイエットです。糖質制限ダイエットというと、お腹が空くのを我慢する苦しい日々を過ごすようなイメージがあるかもしれませんが、特に辛さもなく克...
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WordPressで書きかけの記事のプレビューが表示されません。404 Not Foundと表示されてしまいます。
人気ブログの作り方 「アクセス先のサイトで不正なソフトウェアを検出しました」の表示と対策
知人から、わかったブログの記事にGoogle Chromeでアクセスすると「アクセス先のサイトで不正なソフトウェアを検出しました」という表示が出るとの連絡をもらいました。
マラソンサブ3練習 新しい自分を探しにスピードを上げるも玉砕 しまだ大井川マラソン2014
2014-2015年シーズン緒戦。しまだ大井川マラソン2014を走ってきました。前半から積極的にペースを上げるレースプランで臨みました。結果的には後半大きくペースダウンしてバテバテ。結局、例年と同じ展開になってしまいました。プライベートベス...
お金を増やす方法 利子と利息の意味の違い
当ブログではマネー系の記事をポストすることがあります。「利子」と「利息」の意味の違いを良く分からずに使ってしまっています。しっかり調べてみました。