かん吉

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週記

【週記】高校野球地方大会真っ盛り

静岡県の高校野球が佳境を迎えています。今年は東部勢が奮闘しています。静高と静商が勝ち残って、週明けに草薙球場で対決します。楽しみな一戦。どのチームもレベルが上がっている感じがしました。効果的なトレーニング方法で、しっかり鍛えあげられているの...
静岡グルメ

ハルキチ 女性シェフが作る素朴なイタリアン 静岡市

静岡駅北口の繁華街の外れにある、女性シェフさんが一人で切り盛りしているお店です。
静岡ラーメン食べ歩き

麺屋燕 ラーメンの優等生を食す

ひさびさに燕の本店さんに寄ってきました。バランスの良い完成されたラーメンを食べさせてくれるお店です。定期的に食べたくなります。
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習慣化術

習慣化だけでは、人は成長できないどころか衰退する理由

悪い習慣をやめて、良い習慣に入れ替えることで、人生はより良いものになっていくことは、疑いのないことです。しかし、同じ習慣を続けていれば良いというわけではありません。同じことを繰り返すだけでは成長しません。習慣化は、次の成長を考えるための時間...
マラソンサブ3練習

マラソンで「体幹」の力が必要な理由

マラソンレースで良いタイムを出すために一番必要なのは、「良いランニングフォーム」です。悪いフォームで練習を続けても、タイムは伸びず故障しやすいです。良いランニングフォームを維持するためには、「体幹の力」が不可欠です。
週記

【週記】今年初のランスイムラン

昼休みに大浜プールまで、今年初のランスイムラン。地下水が冷たくて気持ち良い。大浜プールは無料で、プールサイドまでジョギングで入れます。水着を下に着て走ります。
静岡ライフハック研究会

8/22静岡ライフハック研究会Vol.9「マインドマップ」を開催します #szokhack

マインドマップ本家の英国ThinkBuzan社公認のインストラクターであり、人気ブログ「ライフハックブログKo's Style」を運営している、コウスケさんを講師としてお招きします。静岡ライフハック研究会Vol.9 頭が良くなるノート術「マ...
バリュードメイン

ドメインの更新を忘れてしまった時の対応方法

実は先日、とても大切なサイトのドメインの更新を忘れてしまい、一時的にドメインが切れてサイトが非表示に。多くの方にご迷惑をお掛けしました。現在は復旧しています。今後、同じような事態に陥った方のために、状況と対応方法をまとめておきます。
静岡おすすめ情報

第一回 静岡ブロガーミーティング開催しました

静岡ブロガーミーティングを開催しました。目的は、「ブログで静岡を盛り上げる」です。
Kindle出版する方法

書籍の書き方を動画で学ぶ

電子書籍を出版するためのツールは、だいぶ整備されてきました。誰でもいつでも電子書籍を出版することが可能になりました。ネックは「いかに面白い作品を書くか」になっています。デジタルからの出発 そして日本SF大賞へ 新しい作家をともに生み出そう ...
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