【週記】ダイエット 2019/1/19-1/25

年末年始の暴飲暴食で、体重が2kgほど増えてしまいました。

朝食と夕食を控えめにするダイエットで、なんとか1kgほど落としました。

カルディのチキン春雨に、茹でもやしをどっさり入れて、ランチでよく食べてます。

藤枝リバティ駅伝

今年も出場。アンカーで走りましたが、一人に抜かれて失速しました。チーム全体では7位入賞。

後半失速 藤枝リバティ駅伝大会2018

天狗

藤枝駅伝の後は、新年会を兼ねたおつかれさん会。

和食れすとらん旬鮮だいにんぐ 天狗 静岡藤枝店

コースは2000円（税別）～ お食事メニューも充実♪

[住所]静岡県藤枝市築地551-1

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ホットペッパーグルメ

おしかの丘食堂

景色が気持ち良いお店でした。

おしかの丘食堂

薊

ここの魚は間違いない！

薊 居酒屋

[住所]静岡県静岡市葵区人宿町1-3-14 1F

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ホットペッパーグルメ

ヴェイパーフライ4%

とうとう買ってしまいました。後戻りはできないです。