今週はほぼ毎日市内のプールへ。静岡市営の草薙運動公園の水泳場と、西ケ谷の水泳場、そして大浜プールです。
大浜プールは、流れるプールもある大きな野外プールで、なんと無料。
西ケ谷は0歳児から入れる室内の幼児用プールがあります。肌の弱いたけ吉には救いのプールです。
水の中は癒されます。
クロール1500m
いつの間にか、1500mを普通に泳ぎきれるようになりました。25mプールで30往復です。一昨年まではもがいてやっとこさ泳げた距離でした。昨年は一度も泳いでいません。
ジョギングによる心肺能力の強化と、体重が減ったことが、楽に泳げる理由と推定しています。掻いた分だけ進む快感に浸ってます。水の中は気持ち良くて癒されます。
水着の買い替え
大浜プールで調子に乗って滑り台を滑ったら、水着のお尻が破れてしまいました。競泳用の水着は弱いのねorz
早速、水着を新調。レーシング用にしました。
静岡駅電車見学
家族で静岡駅で電車見学。特急ふじかわを見れて、とも吉はご満悦。
自宅手巻き寿司
いつもの魚貢さんで、中トロ、イカ、ヒラメをチョイス。
贅沢モスバーガー
うお！でか！！って最初は思ったけど、食べ始めたらペロリ。
銀峰 立山
富山の方から帰省のお土産に。アルプス水系の地区のお酒は好みです。
ジョギング
上記のとおり、今週はプール三昧につき、ジョグは一回のみ。
体重
相変わらず高止まり…。
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