週記

富士登山競走に向けて、山練習を開始しました。15%くらいの坂道ダッシュや、久能山東照宮の石段を駆け上がるトレーニングをしていく予定です。

今年も無事終了。結果が心配だけど…。

100kmレースのダメージが大きいです。今回は気温が高い季節で、しかも残り40kmも残して潰れてしまい、無理した走りになってしまったからだと思います。レース後1週間して、ようやく10km走れました。しばらくはゆっくり走ります。

5/13は用宗の広野海浜公園で、チャリティーマラソンイベント。皆さん気持ち良さそうに走っていました。

ゴールデンウィーク最後の二日間は、家族旅行へ。長野県の軽井沢から、山梨の清里へ。

GW前半は、息子たちのサッカー三昧。試合にスクールに合宿。子どもたちの成長を見るのは、楽しいです。

ドラッグストアは缶コーヒーが100円。コンビニで買うと150円くらいする。電子マネーで買えるし。コンビニに行く必要がない気がする。

ようやく気温が上がってきました。ランニングもTシャツ1枚で十分。長い距離を走るだけでなく、筋トレも取り入れてます。

建築中の新居。基礎の工事が終わり、上棟となりました。家って一日で一気に作るんですね。

静岡市も桜が満開。一気に気温が上がり、春らしくなってきました。