ライフハック

日々の生活のなかで気がついたことをメモメモ

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マラソンサブ3練習

アキレス腱断裂から3年

2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど3年。おかげさまで毎日元気に走ることができています。 のんびり走ってます 春にサブスリーを達成し、市民ランナーグランドスラムも達...
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新居のG対策 エアコン編

新居にGが現れることが増えました。子供Gが多いですが、成虫も何度か。 先日、隣の駐車場で大掛かりな草刈りが行われました。住処を追われた虫が、我が家の敷地に逃げて来たようです。 エアコンの室外機にあるドレイン(排水)管は、...
健康

熱中症の予防で最初にすべきこと

今年の夏の暑さは、身にしみます。 外出して、太陽の日差しを浴びるだけで、体調が悪くなる気が…。 怖いのは熱中症です。水分補給や睡眠をしっかり取るなど、予防方法は色々言われていますが、まず最初にすべきことがあります。 ...
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履くほど味が出るクロックス ユーコン ヴィスタ クロッグ

7年末に購入し、愛用していたクロックス。さすがにくたびれてきたので、新調しました。 人生初クロックス – yukon(2012.06.22) 今回も同じタイプのクロックスを購入。ユーコン ヴィスタ クロッグです。
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フローリングの黒い筋、汚れの正体は?

新居の床は、白系の無垢のフローリングを選びました。 しかし、住み始めてみると、原因不明の黒い筋が、リビングの床のあちこちに現れ始めました。 無垢のフローリングなので、非常に目立ちます。気が狂いそうになりました。 し...
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自家用車のヘッドライトの曇りを自分で磨く

自家用車のヘッドライトって、だんだん曇ってきてしまいます。 前回車検に出したときに、バフで磨いてくれたのですが、また曇ってきてしまいました。 自分でも磨けるということで、ヘッドライトを磨いてみました。
ライフハック

不用品を処分しお金にする

近日中に引っ越しをするため、不要な本、DVD、CDを処分することに。 ただ捨てるだけではもったいないので。買い取りサービスに持ち込んでみました。
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コストコはクレジットカード必須。お勧めの無料クレジットカードはこれだ!

静岡県にも浜松にコストコがオープンし、買い物に行く機会が増えました。 コストコに行くと、なんやかんやで1万円以上の買い物になってしまいます。現金払いだと、足りなくなってしまいそうになることも。 また、コストコのガソリンス...
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庶民の味方ヴェリタス 特選ワイン・タイムセール

ネットでワインを激安で販売している庶民の味方ヴェリタスさんが、アマゾンタイムセールを行っています。 この機会に、ボールドー赤白ワインと、スパークリングワインを購入しておきたいです。
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nanacoでポイント2重取りする方法

一番近所のコンビニがセブンなので、セブンのヘビーユーザーです。ところが、これまで決済はiDやQUICpayで、nanacoは利用してきませんでした。 チャージするのが面倒なんですよね。セブンカードならオートチャージできるとのこ...
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