マラソンサブ3練習 ランニングアプリは、NIKEが最強
ランニングの記録をどこに保存しておくか？ランナーの永遠の悩みですが、やっぱりNIKEアプリが一番良いのでは？というお話。
マラソンサブ3練習 
マラソンサブ3練習 マラソンにおける、マッスルメモリーは本当か？
先日、約2年ぶりにフルマラソンを走りました。タイムは3時間16分23秒と、平凡でしたが、2年間のブランクを考えれば、予想以上に走れたと思います。今回は「マッスルメモリー」の観点から、レースを振り返ってみたいと思います。
週記 【週記】ジョギング再開 2022/2/14-20
フルマラソン明けの一週間。久々のフルマラソンはダメージが大きく、ジョギングは再開しているものの、完全に復活してません。あせらず、ゆっくり復帰していこうと思います。ジョギング中、ふと見上げたら、満月でした。
マラソンサブ3練習 Garmin ForeAthlete 55 ランニング用GPS時計を新調しました
これまで使っていたランニングウォッチの電池が、1時間くらいしか持たなくなっていまいました。商品自体は生産が終了していて、電池交換に1万６千円かかるとのこと。新しい時計を買った方が良いという結論になりました。なじみのあるGarmin(ガーミン...
マラソンサブ3練習 第9回 静岡・大井川トライアルマラソン フルマラソンはやっぱりキツい！
しばらく、マラソンレースから遠ざかっていましたが、2022/2/13に開催された「第9回静岡・大井川トライアルマラソン」に出場しました。フルマラソンのレースは、2019年春以来のほぼ3年ぶり。長距離レースは、2019年秋のウルトラマラソン以...
週記 【週記】静岡は雪知らず 2022/2/7-13
関東などでも雪になった今週ですが、我が家のある静岡市は相変わらず雪が降りません。山合いはかなり降っているみたいですが。駿河湾の向こうに見える伊豆半島が、雪で覆われているのが見えました。
ブログ・ライティング バリューコマース・メディアアワード2021下半期の新人賞サイトを診断させて頂きました
バリューコマースアフィリエイト メディアアワード2021年下半期の受賞15サイトが公開されました。その中の新人賞5サイトに対して、僭越ながら当ブログ管理人「かん吉」が、アドバイスをさせて頂きました。運営者の方々、すべてのアフィリエイターの方...
週記 【週記】寒波が続く 2022/1/31-2/6
年明けから寒い日が続いています。車のフロントガラスが凍ることも。コロナによる社会活動の停滞が関係しているような気がします。
投資 楽楽NISA投資1年1ヶ月 先月までのパフォーマンスは+4.74%！
先月2021年3月1日から楽楽NISA投資（楽天証券&楽天カード&NISAで投資信託）を始めて、1年1ヶ月目に突入。2022年の積み立てを開始 楽楽NISA投資10ヶ月目(1年目終了) 2021年のパフォーマンスは+16.8%！先月末までに...
週記 【週記】配膳ロボット初体験 2022/1/24-1/30
レストランで動く配膳ロボット。人同士の接触減少と、人手不足解消、人件費削減。非常に理にかなったロボットだと思いました。軽井沢エール軽井沢のクラフトビールを頂きました。以前、ラガー系のものも飲んだことがあるのですが、エールの方が私は好きです。...