未分類 【週記】右ふくらはぎの軽い肉離れ(解消ずみ) 2018/1/20-1/26
全国的に大荒れだとか。静岡は雨は降ってるけどいつもの日常。スタッドレス履いてるので、どんとこいなんだけどな😅 寒空の下ジョギング10km。右ふくらはぎの軽い肉離れがちょっと痛いけど、走って温まると痛みが消えるタイプ。無理せず走りながら治す❗...
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週記 【週記】お正月疲れ 2018/1/13-1/19
イベントが続き、かつ駅伝やマラソンに向けたトレーニングもしっかりやってきたので、ちょっと疲れ気味。月末の勝田マラソンに向けて、コンディショニング重視で。
週記 【週記】スキーを極めたい 2018/1/6-1/12
I do not get the snakes at turn. A triangle is formed. It is bad whether the angle of the snake of the outer leg and the...
週記 【週記】初走り5,000mタイムトライアルで自己ベスト 2017/12/30-2018/1/5
草薙激走会へ参加。初走りで、いきなり5,000mタイムトライアル。お正月の不摂生でからだ重いし、競技場に到着するなりお腹が下ってトイレに駆け込むなど、不安なスタートでしたが、その分慎重に走れて、最後までバテずに走り抜け、19'１３で自己ベス...
週記 【週記】ブランシュたかやまで初滑り 2107/12/23-12/29
家族で初滑り。さすがにコブはなかったです。気温は-10℃と低かったですが、風がなく、快適でした。
週記 【週記】野田家さんへ 2017/12/16-12/22
知人と忘年会で、焼津の野田屋さんへ。美味しいおつまみとお酒。いつもありがとうございます。
週記 【週記】アフィリエイトを本気で学ぶ会2017 2017/12/9-12/15
年に一度のイベント。今年は、Google、Amazon、楽天と、アフィリエイトのキープレイヤーの登壇がありました。個人的にも周囲と良いコミュニケーションができました。
週記 【週記】持久走大会 2017/11/25-12/1
子どもたちは、持久走期間。長男は4分で960ｍ．次男は3分で640m走りました。週明けにもう一回計測があるので、もっと上を目指して欲しいです。特に長男は4分で1km以上を！
週記 【週記】iPhoneXがやってきた 2017/11/16-11/24
今さらながら、iPhoneXが届きました。楽しみです。
週記 【週記】右足裏の故障 2017/11/11-11/17
先日のさいたま国際マラソンで、右足裏を故障してしまいました。症状としては、足底筋膜炎そのものですが、傷んだ場所はかかとではなく、足裏の外側。寝起きがちょっと痛みますが、すぐに痛みは引きます。以前も同じところを痛めたことがあるのですが、一週間...