「 スポーツ上達方法 」一覧

骨盤を立てれば、スポーツは上達する

骨盤を立てれば、スポーツは上達する

すべてのスポーツ上達に対して「骨盤を立てる」動きが、有効であると感じています。 日々デスクワークの多い方は、猫背になりがち。猫...

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富士山で習得した「登り」のコツ

富士山で習得した「登り」のコツ

先日の朝霧トレイルランレース2014で、竜ヶ岳への登り道で脚が攣ってしまい、レース後半は凡走。 悔しい思いをしたので、最近はず...

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初心者のための、グリーン近くアゴ高いバンカーからの脱出方法

初心者のための、グリーン近くアゴ高いバンカーからの脱出方法

ゴルフ初心者にとって、一番の恐怖はバンカーでしょう。 グリーン周りのアゴの高いバンカーに落ちると、いくら打ってもアゴを越えず…...

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パターを地面スレスレで打つと、芯に当たらないって知ってました?

パターを地面スレスレで打つと、芯に当たらないって知ってました?

パターがまっすぐ打てずに困っていました。どうも、パターのヘッドの芯にうまく当たっていないようなのです。 色々調べてみたら、驚く...

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「カジュアル」な服装とは? カジュアルの服装を簡単に判断する方法

「カジュアル」な服装とは? カジュアルの服装を簡単に判断する方法

イベントやパーティーなどで「カジュアルな服装で」と指定されるケースはよく有ります。 目上の人と会食をする時に、スーツは大げさ。...

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ゴルフ場の予約の方法

ゴルフ場の予約の方法

ゴルフを始めたばかりの人のために、ゴルフ場の予約方法を紹介します。私自身も初めてのときはどう予約すればよいのか分からなかったので。 ...

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上達したいなら、練習を始める前に「上達のコツ」を学べ

上達したいなら、練習を始める前に「上達のコツ」を学べ

やみくもに練習しても、上達できません。上達にはセオリーがあります。 上達の技術 一直線にうまくなるための極意 (サイエンス・ア...

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ゴルフバッグのフードが壊れた&修理

ゴルフバッグのフードが壊れた&修理

ゴルフバッグのフード(カバー)のチャック(ファスナー)が壊れて、閉まらなくなってしまいました。フードが付けられないと、宅急便でゴルフ...

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自分の動きを「言語化する」 – スポーツ上達のコツ

自分の動きを「言語化する」 – スポーツ上達のコツ

スポーツを上達するには「体が自然と動くまで徹底的に練習すること」が大切だと考えていました。しかし、最近は、練習だけが重要ではないと考...

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ゴルフ100切りを目指すなら「芯を食う」ことが第一

ゴルフ100切りを目指すなら「芯を食う」ことが第一

昨年秋にベストスコア98を出してから、伸び悩んでいます。 どのクラブを振っても、ヘッドの先っぽの方でボールを打ってしまうのです...

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