トレイルランニング初心者 トレイルランニング 足指を岩の激突から保護する方法
トレイルランニングを始めてから、左足の薬指が突き指みたいになってしまいました。体重がかかる指ではないので、普段は痛みはありません。強く曲げると痛いです。
トレイルランニング初心者 
人気ブログの作り方 遊んでいても結果を出す人、真面目にやっても結果の出ない人
タイトルだけを読んで、思わず購入してしまいました。遊んでいても結果を出す人、真面目にやっても結果の出ない人 (成美文庫)どんなに多くの弾を真面目に打ち続けても、照準がずれていたら、命中することはありません。まさに真面目の罠です。ブログ運営に...
電子マネー WAONをオートチャージで利用する方法
近所にイオン系のスーパー、コンビニが多いので、イオン系電子マネーWAONの利用を検討しています。電子マネーにオートチャージは必須。いちいちチャージをするのは面倒です。WAONをオートチャージで利用するには、オートチャージ対応のイオンカードが...
セルフ・ブランディング 妻をメンターにして、夫のキャリア的成功を目指す方法
仕事の進め方を相談するために、個別メンターと契約する人もいるそうです。もっと適任なメンターが身近にいませんか？そう「奥さん」です。ここ最近、夫の活躍に妻の強力なバックアップがあったという話を、立て続けに聞きました。女性の優秀な能力を借りてみ...
習慣化術 「続ける方法」を身につければ、人生が変わる。
「続ける」ということは本当に難しい。人の毎日の生活はかなり最適化されていて、そう簡単は変えられません。ずっと同じ生活を続けているだけでは、つまらないです。少しずつ新しいものを取り入れて、人生より良い方向に進めたいですよね。私はこの5年間で「...
週記 梅雨のお散歩 – 静岡暮らし記 2013/6/16-6/22
毎年父の日は、富士宮の親戚のお家でバーベキュー。息子たちと近所の林の中を散策。空気が澄んでいて気持ちよかったです。
週記 トレイルラン 花沢の里-鞍掛峠-高草山
焼津の花沢の里から、鞍掛峠経由で、高草山山頂を目指してみました。高草山をなめてました。アップダウンが激しくて、最後の山頂までは急登の連続。バテました。
読書2013 ブログで家族3人+猫一匹を養う「ブログ飯」という生活
ブログを更新して収入を得るライフスタイルに憧れを持っている人は多いでしょう。ブログで生活できるようになるためには、ブログコンセプトの見極め、相応の努力、タイミングを掴む才能。そして、「情報を発信することが大好き」という重要な素養が必要です。...
スモールビジネス ウェブサービスやアプリは誰にでも作れるけど、作ったあとはどうするの？
ネット上では毎日たくさんのウェブサービスやアプリがリリースされてます。時間をかけて作った開発者肝入りのサービスの数多くが、多くの人に使われることなく、ひっそりと消えていきます。ヒットしたサービスでも、長くは続きません。せっかく頑張って開発し...
読書2013 今の働き方があと何年続くんだろう？と不安に思う方へ
若き日の私は工場の技術者でした。ラインでは一分間に何十万円分の商品が高速で流れる中で、更なるスピードアップのための実験を繰り返していました。失敗すれば貴重な時間と多額の商品が無駄になります。大きなプレッシャー、溶剤の臭い、機械から発する熱に...