マラソンサブ3練習 マラソンレース総括2023
2023年は、もっとレースに出場しようと思っていたのですが、結果的には5レースだけになってしまいました。来年は現時点で4レースエントリーしています。もう少し増やして行く予定です。 1/15 藤枝リバティ駅伝(3km) 11:42 3/19 ...
マラソンサブ3練習 
読書感想文 これからも繰り返し読みたいオススメ本2023
ここ数年は読書量が減っていたのですが、今年は増えました。私の場合、読書量と、人生のパフォーマンスは一致している気がします。来年もたくさん読書をしていこうと思います今年読んだ本の中で、おすすめの本を紹介します。過去の振り返り→ 2022年、2...
週記 2023年のクリスマスケーキ 2023/12/18-24
今年のクリスマスケーキは、静岡市の人気店、シューマンのホールケーキ。ケーキ屋さんは、年間売上の8割以上を、クリスマスシーズンに売り上げると聞いたことがあります。ニュースによると、今年は小麦粉などの原材料の高騰により、なかなか厳しいとのことで...
グルメ 2023年に食べた美味しい料理ランキング
春にコロナが5類となり、以前と同じような生活が戻ってきました。外食や飲み会が増えてきました。本当に良かったです。美味しいものを食べないと、人生味気ないですよね。過去の振り返り → 2022年版、2021年版、2020年版、2019年版、20...
便利グッズ 生活に「潤い」を与えてくれた商品ランキング 2023年版
今年2023年も、色々購入しました。コロナ禍の中でも、QOL(quality of life)を上げていきたいです。2022年版 2021年版 2020年版 2019年版 2018年版 2017年版 2016年版 2015年版 2013年版...
静岡グルメ 鷹匠 和京 質の高い時間を低コストで
忘年会で「鷹匠 和京 」さんにお邪魔してきました。飲み放題付きの宴会プランでしたが、食事もお酒も素晴らしかったので、ご紹介させて頂きます。
読書感想文 ハーバード大卒「パックン」の、米国流投資論を学ぶ
最近は投資関連の本を多く読んでいます。どの本も同じようなことが書いてあります。投資の必勝法は存在するのです。あとは、それをどう自分の生活、人生に取り入れるかです。つまり当資本とは、著者の人生そのものを学ぶことに他なりません。無理なく貯めて賢...
週記 【週記】忘年会シーズン突入 2023/12/11-17
今年は例年並みに、忘年会が開催されています。コロナ禍は終わったんだなと感じます。2023年も残り2週間！
読書感想文 自分の弱さを受け入れ、SNSで輝く方法「弱いままのキミでバズる」- 現代社会で生き抜く秘訣
個人の情報発信は、以前はブログでしたが、現在はYouTubeやTikTokといった動画配信が主戦場になってきています。そんな中、教育系のネタでバズりまくっている、元中学校教師のクリエイターさんが話題になっています。そして、この度著書を出版さ...
家電 ルンバi7+のブラシ交換
ルンバi7+を利用しています。部屋の端っこや隅のゴミを書き出すための、回転するブラシがあるのですが、それが壊れてしまいました。【正規品】 エッジクリーニングブラシ(3個) ルンバ j7+ / j7 / i7+ / i7 / i3+ / i3...