SEO ヤフーカテゴリー終了から見える、検索エンジンとネット集客の現在
ヤフーカテゴリーが終了だそうです。「Yahoo!カテゴリ」「Yahoo!ビジネスエクスプレス」サービス終了のお知らせ昔はSEOといえば、まずヤフカテ登録が王道でしたが、最近はヤフーカテゴリーの名前を聞かなくなっていました。Googleのポリ...
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週記 【週記】給食参観 2017/6/24-6/30
35年ぶりに給食を頂きました。美味しかったです。次回チャンスがあれば、カレーを頂きたい！
週記 【本日最終日】Kindle月替わりセール(40%OFF〜)から「コスパが高い本」をピックアップ 2017年6月版
Kindleでは毎月、月替りのセールを行っています。2017年6月は136冊の本がセールされています。面白い本が、格安でセールされています。Kindle本はスマートフォンで読めます。電子書籍の便利さ、お得さを多くの人に知ってほしいです。Ki...
マラソンサブ3練習 富士登山競走(5合目レース)必勝法
富士登山競走が一ヶ月後に迫ってきました。私は5合目レースへ出場します。来年の山頂コースへ申し込める権利をゲットするには、最低でも2時間20分以内で完走する必要があります。しかし、2時間20分ギリギリでの完走だと、スタートブロックは後ろになっ...
マラソンサブ3練習 マラソンタイム向上にプロテイン
プロテインを飲み始めました。スピード練習など強いトレーニングをしたときは、直後とその日の寝る前に飲んでいます。
週記 【週記】坂道強化トレーニング継続中
富士登山競走に向けて、坂道でのトレーニングを増やしています。今週は実際のコースの試走も行いました。馬返しから五合目佐藤小屋までのタイムは54分台。本番でもなんとか走りきれる自信がつきました。急坂でのトレーニングの成果が出ています。引き続き、...
マラソンサブ3練習 馬返し→五合目タイムトライアル 富士登山競走試走
富士登山競走の試走へ行ってきました。馬返しから五合目までは、そこそこガチで走りました。佐藤小屋前まで54'22。坂道トレーニングの成果が出ています。
静岡グルメ 魚to畑 駅南馬渕店 ボリューム満点のお通しが魅力
新鮮な魚と野菜料理が魅力の「魚to畑」さんが、二号店をオープン。面白い仕組みのお店ということで、お邪魔してきました。
アキレス腱断裂の治療 アキレス腱断裂9ヶ月後 日本一高い山を目指して
2016年9月にアキレス腱を断裂して手術。9ヶ月以上経過しました。この春はフルマラソンを2回出場。その後ハーフマラソン、リレーマラソン、トレイルランレースに出場しました。積極的にレースに出場している理由とは？
週記 【週記】坂練週間 2017/6/10-6/16
来月の富士登山競走に向けて、静大裏の急坂で坂道練習。350m30%を5本で、クタクタ。今週は3回実施しました。