マラソンサブ3練習 マラソンは前半セーブして後半にペースを上げたほうタイムは伸びる
最近のトップランナーのタイムマネジメントは、レース後半にペースを上げる「ネガティブスプリット」が主流だということです。マラソンは「ネガティブスプリット」で30分速くなる! (ソフトバンク新書)前半からペースアップすると、レース後半で確実に「...
かん吉
マラソンサブ3練習 
TV・映画 野球で大事なのは打率ではない マネーボール理論から学ぶビジネス成功の法則
野球において、バッターの実力を把握する数値に「打率」があります。打率の高い選手を揃えようとすると、多額の年棒が必要になってしまい、経済力が弱いチームには重荷になってしまいます。マネーボールメジャーのオークランド・アスレチックスは貧乏球団であ...
WordPress WordPressでサムネイル入り新着記事一覧を作る
WordPressで運用しているクライアントさんのサイトのトップページに、画像サムネイル入りの新着記事一覧を作りました。ネット上に意外と情報が少なくて手を焼いたので、メモしておきます。
週記 自宅手巻き寿司 – 静岡暮らし記 2013/3/31-4/6
近所の魚屋さんで中トロをメインに2千円分の刺身の盛り合わせを作ってもらって、手巻き寿司。この日の中トロは大当たりでした。魚貢さんいつもありがとうございます。
調味料 醤油ご飯の誘惑
先日知人から「卵かけご飯がすごく美味しくなる醤油」なるものを頂きました。ダシ成分が醤油に含まれていて、素材の風味を損なわないように味付けをしてくれる、美味しい醤油です。しばらく卵かけご飯を食べているうちに、ある事実に気がついてしまいました。
人気ブログの作り方 それでもあなたがブログを毎日更新すべき理由
当たり前ですが、ブログは更新しないことには多くの人に読まれることはありません。これからブログを頑張ろうと思う人へ。まずは三ヶ月毎日書く。話はそれからだ 昨年ポストしたこの記事は多くのブロガーに読んで頂きました。そして、多くのブロガーが、毎日...
SEO SEOに依存したビジネスに未来は無い
ネットビジネスの集客はSEOに頼る部分が大きいです。アメリカの一企業のさじ加減にビジネスの運命を握られているという状況は、気持ちよいものではありません。検索エンジンからの集客を大事にする一方で、検索エンジン以外からの集客につなげていかないと...
成長する方法 桜は僕らを立ち止まらせてくれない – 桜満開静岡2013
今年も桜が満開になりました。去年も一昨年も綺麗に咲きました。来年も再来年も同じように桜は綺麗に咲くのでしょう。
週記 久々のフットサルは楽しかった – 静岡暮らし記 2013/3/24-3/30
5年ぶりくらのにフットサル。次の日は全身筋肉痛と、何カ所か打撲の跡が。普段のジョギングとはまったく違う筋肉を使っていたようです。ジョギングをしているせいか、昔よりはスタミナが増えてたくさん走れました。下手っぴは変わらないです。楽しかったなー...
成功法則 成功の始まりは「ちょっとした気づき」だったりする話
それまでまったく上手くいかなかったことが、急に好転することがあります。長い努力の積み重ねの結果ではなく、ちょっとした気づきがきっかけであることが多いです。努力の積み重ねは、何かを成就させるために必要なことです。しかし、努力の方向が間違ってい...