ライフハック 自分の動きを「言語化する」 – スポーツ上達のコツ
スポーツを上達するには「体が自然と動くまで徹底的に練習すること」が大切だと考えていました。しかし、最近は、練習だけが重要ではないと考えています。上手くいったプレーを「言葉にして残しておく」ことで、効果的に実力を上げていけます。
かん吉
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成功法則 究極の成功思考法「アブダクション」を知らなかった人は、人生をやり直したいと思うかもしれない
論理的思考能力は、合理的な言論や行動をするために不可欠な能力です。しかし、論理的な思考から新しい発見を生み出すことは難しいです。前提となる事実や知識で、思考できる範囲が限定されてしまうからです。そこで、登場するのが「アブダクション」です。私...
週記 サッカーW杯まっただ中 – 週記 2014/6/21-6/27
ブラジルでサッカーワールドカップが開催中です。今回観ていて面白いなーと思うチームはオランダ。特にFWのロッベン選手は、30歳でベテランの部類に入ると思うのですが、動きが速くてキレキレです。日本代表は1分2敗と残念な結果になってしまいました。...
マラソンサブ3練習 ジョギングの後お尻が痛くなる
最近、ジョギングの後にお尻の筋肉が痛くなります。激痛ではなくて、筋肉痛というか、おしりに疲れがたまっているような感じです。調べてみると、決して悪いことでもなさそうです。しかし、注意が必要です。
ゴルフ100切り ゴルフ100切りを目指すなら「芯を食う」ことが第一
昨年秋にベストスコア98を出してから、伸び悩んでいます。どのクラブを振っても、ヘッドの先っぽの方でボールを打ってしまうのです。先っぽに当たると、致命的な右プッシュやスライスが出ます。いくらスイングが速くても、ヘッドの芯で打てなければ、飛距離...
Mac スカイプのデスクトップ右上の通知を非表示にする(Mac)
スカイプを利用していると、デスクトップの右上にメッセージの通知が出るようになってしまいました。気になるので、非表示にしました。Macでの設定方法をメモしておきます。
PHP フォームから送ったダブルクオートがエスケープされる
フォームから送信したデータ内の、ダブルクオート「”」が「"」エスケープされるようになってしまいました。調べてみると、利用していたコアサーバーのPHPのバージョンが、同じタイミングでアップデートされていました。オフにしていたはずのマジッククオ...
無料クレジットカード iPhoneで擬似おサイフケータイをするなら、QUICPay×リクルートカードが最強ではないか？
おサイフケータイは本当に便利です。財布を出さずに、手元のケータイで支払いができる便利さは、一度体感してしまうと離れられなくなります。iPhoneはおサイフケータイ機能が使えません。iPhoneケースに電子マネーカードを入れて、擬似的におサイ...
週記 クラブの先っぽに当たる – 週記 2014/6/14-6/20
ゴルフのスイングがおかしくなってきてしまいました。クラブの先っぽにしか当たらないのです。立ち位置がボールから遠すぎるのかもしれません。ボールに近づけば、それはそれで違和感が発生してしまいます。むむむ。来週、コースレッスンの予定があるので。先...
成功法則 「努力すれば報われる」と願いたいが、世の中甘くない
子供の頃から「努力すれば報われる」と言われ続けてきました。テストの点は努力することで上げることは可能でしたが、社会に出ると、努力だけではどうにもならなくなります。突き抜けるチャンスを掴み取れないと、「ラットレース」で同じ場所を回り続けている...