週記 トレイルラン始めました Born to run！ – 静岡暮らし記 2013/4/29-5/5
宇津ノ谷トンネル近くのつたの細道駐車場から、満観峰の頂上までトレイルランニング。歩きでは2時間以上かかる行程を、50分くらいで登頂。富士山は見えなかったけど、眼下に広がる静岡市街と太平洋の絶景はすばらしかった。
週記 
子育てイベント 最新車両が集う！東京を走る電車の写真
東京は本当にたくさんの電車が走っています。先日の東京旅行で、子ども達と品川駅と東京駅に行って、電車が発着する様子をずっと見てました。写真をたくさん撮ってきたのでシェア。※以前の旅行で撮った写真も含まれてます。
子育てイベント 赤い新幹線「スーパーこまち」が通常の3倍カッコイイ件
東京駅で見学してきました。スーパーこまち。見た瞬間痺れました。赤い機体はメカ好きの心をくすぐりますね。
子育てイベント 上野動物園のパンダを短時間で見る方法
連休の上野動物園には多くの人が訪れます。特にジャイアントパンダは一番人気で長い行列ができています。2013年GW二日目の4/28は、朝10時で100分待ちでした。でも実施には、ほとんど並ばず、15分くらいでパンダを見ることができました。
週記 東京旅行2013 GW – 静岡暮らし記 2013/4/21-4/28
東京へ家族旅行へ行ってきました。東京駅で新型のスーパーこまちを見たり、上野動物園でパンダを見学したりと、楽しい時間を過ごしました。
人気ブログの作り方 ブログに願いを書くと実現する
また一つ大きな目標を達成することができました。マラソンサブ3.5(三時間半切り)を達成し、新たな目標に向かって生活していこうとしています。これまでも繰り返し述べていています。「ブログに書くと実現する」。今回のサブ3.5も、ブログに書くことで...
マラソンサブ3練習 「サブ3」を達成するためのトレーニング案
先日のかすみがうらマラソンの日、駅で地元の同級生に偶然会いました。色々話ながら会場まで向かいました。彼はサブ3の一歩手前のタイムを持っています。サブ3は歳をとってしまうと難しいので、2-3年のうちにケリをつけたいと語っていました。確かに私は...
マラソンサブ3練習 サブ3.5を達成するために必要なマラソン練習方法とレース戦略まとめ
約一年半かけてタイムを30分短縮して、念願のサブ3.5を達成することができました。悲願のサブ3.5達成！かすみがうらマラソン2013実は、長い距離を走ることはそんなに好きではないです。月間の走行距離は100km台前半。それでもトレーニングや...
マラソンサブ3練習 悲願のサブ3.5達成！かすみがうらマラソン2013
サブ3.5を意識し始めてから4度目のレース、かすみがうらマラソンにて、フルマラソンサブ3.5(3時間半切り)を達成することができました。タイムは3'28"58(ネット)。東京マラソンと同様に、前半はスピードを押さえて、後半スピードアップする...
ビジネス ビジネスシーンやフォーマルでのメンズ革靴の選び方
メンズの革靴には色々なタイプがあって、状況に応じて履きわける必要があるのをご存知でしょうか？結婚式やパーティーなどフォーマル度の高い場で履く靴と、ビジネスやカジュアルシーンで履く靴は違います。黒色の革靴であれば、なんでも良いというわけではあ...