「 水泳 」一覧

30歳を過ぎるまで、ほぼカナヅチでした。知り合いから指導を受けて、独学で練習した結果、クロールで1,500m泳げるようになりました。ゆっくり長く泳ぐのがモットーです。今後はスピードを上げたいです。目指せトライアスロン。

けのびのコツ ようやく9m

けのびのコツ ようやく9m

水泳のすべての基本といわれている「けのび」。これまでどう頑張っても、5-6mしか進まなかったけのびが、いきなり9mくらいまで進むよう...

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ランナーにお勧めしたい、夏のクロール遠泳1,500m

ランナーにお勧めしたい、夏のクロール遠泳1,500m

今年の夏はいい天気が続いています。昼間の炎天下にジョギングは危険です。 夏の運動はプールがおすすめです。市営・町営プールであれ...

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クロールを長くゆっくり泳ぐコツ

クロールを長くゆっくり泳ぐコツ

実を言うと、大人になるまでカナヅチでした。30歳を過ぎてからプールで泳ぎ始めて、独学で練習した結果、今は1kmくらいだったら、ゆっく...

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水泳1500m完泳 トライアスロンへ?

水泳1500m完泳 トライアスロンへ?

5年ほど前から、夏はプールで泳いでいます。 「ゆっくり長く、1500mを泳ぐ」を目標に、試行錯誤の上、ようやく1500mを泳ぎきれました。...

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クロールの泳ぎ方 ゆっくり長く

クロールの泳ぎ方 ゆっくり長く

最近クロールの調子がすごく良い。今日は250mを2本泳いだ後に、500mも簡単に泳げた。 フォームを意識するようになって、だいぶ体がなじん...

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水泳備忘録2006.8

水泳備忘録2006.8

夏は暑くて、マラソンできません。 もっぱら、プールです。

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