ミッション VALUを発行しました
トークンエコノミーを体験してみたくて、VALUを発行しました。VALU かん吉11月8日まで、先行抽選販売中です。
かん吉
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Kindleセール情報 【本日最終日】Kindle月替わりセール(40%OFF〜)から「コスパが高い本」をピックアップ 2018年10月版
Kindleでは毎月、月替りのセールを行っています。2018年9月は127冊の本がセールされています。面白い本が、格安でセールされています。Kindle本はスマートフォンで読めます。電子書籍の便利さ、お得さを多くの人に知ってほしいです。Ki...
マラソンサブ3練習 しまだ大井川マラソン2018 我慢の走りでコースベスト達成
しまだ大井川マラソンに出場しました。今回で7回目。朝の気候と予報から、残念ながらプライベートベストでは走れないと判断。35kmまで我慢の走りで、ラストビルドアップ。3時間15分05秒(ネット)と、コースベストを3分15秒更新。ベストには程遠...
週記 【週記】 富士山にきれいな冠雪 2018/10/20-10/26
一夜にして、富士山にキレイな冠雪が。ここ数年は秋がなく、夏から一気に冬に突入する感じ。静岡も週末から一気に涼しくなる模様。
マラソンサブ3練習 マラソンと年齢
2018-2019年のマラソン秋冬シーズンが始まります。今シーズンは、暑い時期から走り込みを開始し、苦手なトレーニングもうまくこなしてきました。ところが、期待よりもスピードが上がってきていない印象です。
家電 全自動ディーガなしでは生活できなくなってしまいました
全自動ディーガを購入して1年が経ちました。もはや、ディーガなしでは生活できない体になってしまいました。
マラソンサブ3練習 マラソンとゴルフの共通点
若い頃から色々な趣味をやってきましたが、年中継続して楽しんでいる趣味は「マラソン」と「ゴルフ」に落ち着いています。この2つのスポーツは、両極端の競技に見えて、実は共通点が多いのです。その共通点に、歳をとっても長く続けられる理由があると考えて...
週記 【週記】スピードが伸び悩む 2018/10/13-10/19
今年は7月の富士登山競走からうまくつなげて、10kmタイムトライアルや20kmロングなど、これまで苦手なトレーニングを頑張ってきたつもりですが、スピードが上がりません。そろそろ加齢の影響もあるかもです。写真はとある日の夕方。一瞬だけ幻想的な...
仕事術 100年人生食いっぱぐれないために学ぶべきスキルとは？
人間の寿命が伸びて、我々の世代は100歳まで生きると予想されています。70歳にならないと、年金がもらえないとも言われています。もしかすると、年金が廃止になって、一生もらえないかもしれない。我々は一生働き続けないといけないのです。ところが、働...
ゴルフ100切り ドライバーのスイング矯正に 「ドライバット」
ゴルフのスイングは、一番スムーズな軌道で振れば、安定します。しかし、スムーズな軌道は人それぞれです。なぜなら、骨格や体の柔らかさなどが、人によって異なるからです。自分に合ったスイングを見つけるにはどうすれば良いのでしょう？その方法の一つとし...