週記 【週記】ダイエット 2019/1/19-1/25
年末年始の暴飲暴食で、体重が2kgほど増えてしまいました。朝食と夕食を控えめにするダイエットで、なんとか1kgほど落としました。カルディのチキン春雨に、茹でもやしをどっさり入れて、ランチでよく食べてます。
かん吉
週記 
マラソンサブ3練習 後半失速 藤枝リバティ駅伝大会2019
2019/1/20に行われた、藤枝リバティ駅伝に出場してきました。今回は男子一般の5区3km。アンカーを担当しました。チームメイトの頑張りで6位でタスキをもらうも、一人に抜かれて後半失速しゴール。7位入賞でしたが、個人的には、ほろ苦いレース...
マラソンサブ3練習 静岡市民継走大会 1.5kmを突っ走る
2019/1/13に行われた静岡市民継走大会に出場してきました。1.45kmの周回コースを5人でつなぐレースです。第16回 静岡市民継走大会旧静岡市時代から70回目という歴史的な大会だとのこと。ご近所さんでチームを結成して、出場しました。
週記 【週記】体重が増えてしまいました 2019/1/12-1/18
年末年始で体重が1.5kgほど増えてしまい、走りにキレがなくなってしまいました。生活を見直して、2月末までに1kg減らしたいです。
ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ カエレバ風にプログラムミス リンク作り直しをお願いします。
先週末に公開したカエレバ風。プログラムにミスがありました。2019/1/17 13:30以前にリンクを作られた方は、リンク作り直しをお願いします。本当に申し訳ございません。【参考】 カエレバ・ヨメレバ切り替え完了のご報告 ヨメレバブックマー...
ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ カエレバ・ヨメレバに多く寄せられた質問と回答(2019/1/17)
先週ご報告させていただいた通り、カエレバ・ヨメレバはサービス内容を変更させていただきました。多くの質問を頂いてますが、個別に全てお答えすることはできません。代表的な質問については、こちらでまとめて回答させていただきます。※随時更新します。
週記 【週記】住宅の検討 2018/1/5/1/11
住宅を建てる検討を始めました。ショールームを見て回っています。
ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ カエレバ・ヨメレバ切り替え完了のご報告 ヨメレバブックマークレットの変更と、つなぎサービス「カエレバ風」をリリース
カエレバ・ヨメレバをご利用いただき、ありがとうございます。昨年末告知させて頂いた、機能変更を行いました。今後は楽天市場を始めとする国内ショッピングモールを応援するサービスとして、運営をしていきます。【重要】カエレバ・ヨメレバは、国内ショッピ...
旅行記 苗場から猿ヶ京温泉 年末年始スキー旅行
2018年末から2019年お正月にかけて、家族でスキー旅行へ行きました。苗場スキー場です。初日は寒波の日となってしまい、大雪でまったく視界がない状態で、スキー場を目指しました。その様子も含め、旅行記を残しておきます。
週記 【週記】大雪の中スキーへ 2018/12/29-2019/1/4
年末は家族でスキーへ。たまたま大寒波到来の日となってしまい、大雪の中、苗場スキー場へ向かいました。無事たどり着けてよかったです。